जिन लोगों का बचपन पिछली सदी के 70 और 80 के दशक में था, उनके पास आधुनिक बच्चों के लिए गैजेट उपलब्ध नहीं थे। बोर्ड गेम, सभी प्रकार की पहेलियाँ, पहेलियाँ और पुस्तकों और पत्रिकाओं की पहेलियाँ उपयोग में थीं। उस समय के कई परिवारों के पास "योर फ्री टाइम" पुस्तक थी - विभिन्न खेलों और तार्किक समस्याओं का भंडार। शुल्ते टेबल, जो ध्यान और दृश्य स्मृति विकसित करते हैं, इस पुस्तक में बच्चों और वयस्कों दोनों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय थे।
निर्देश
चरण 1
शुल्टे टेबल क्या हैं
शुल्टे टेबल एक से 25, 36, 49 या यहां तक कि 100 तक बेतरतीब ढंग से व्यवस्थित संख्याओं के साथ खेल के मैदानों को पंक्तिबद्ध करते हैं। खिलाड़ी का कार्य सभी संख्याओं को आरोही क्रम (या अवरोही) में खोजना है; खिलाड़ी चाहें तो अपने लिए समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। इस मामले में, टकटकी को तालिका के केंद्र में निर्देशित किया जाना चाहिए, और परिधीय दृष्टि का उपयोग करके संख्याओं की खोज की जाती है। ऐसा प्रतीत होता है - एक सरल कार्य, लेकिन साथ ही साथ बहुत ही रोमांचक, ध्यान और दृश्य स्मृति की अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है: न केवल तालिका में वर्तमान संख्या की तलाश करना आवश्यक है, बल्कि साथ ही स्थान को याद रखना भी आवश्यक है संख्याओं के क्रम में जो हमारी नज़र को पकड़ती है। और आवश्यक संख्याएँ छिप जाती हैं - कभी-कभी ऐसा लगता है कि वर्तमान संख्या बस तालिका में नहीं है, शायद एक त्रुटि हो गई है। और फिर अचानक एक नज़र संख्याओं की सरणी से बहुत ही चीज़ छीन लेती है - सही एक - सबसे प्रमुख स्थान पर! एक अविश्वसनीय रूप से जुआ और रोमांचक गतिविधि जो ध्यान, स्मृति विकसित करती है, परिधीय दृश्य धारणा में सुधार करती है।
चरण 2
शुल्ते तालिकाओं का आविष्कार किसने किया?
बीसवीं शताब्दी के मध्य में "संख्याओं को खोजने" की विधि जर्मन मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक वाल्टर शुल्टे (वाल्टर शुल्ते, 1910-1972) द्वारा विकसित की गई थी। इस तकनीक का उपयोग रोगियों के ध्यान और स्मृति के गुणों का अध्ययन करने के लिए एक मनोविश्लेषणात्मक परीक्षण के रूप में किया गया था। प्रारंभ में, ये 25x25 कोशिकाओं की साधारण तालिकाएँ थीं, जिनमें से प्रत्येक में 1 से 25 तक की संख्याएँ यादृच्छिक क्रम में अंकित की गई थीं। कार्य जितनी जल्दी हो सके संख्याओं को खोजने के लिए है, या तो सीधे क्रम में 1 से 25 तक, या इसके विपरीत - 25 से 1 तक। बहुत जल्दी, Schulte तकनीक एक परीक्षण कार्य से एक विकासात्मक गतिविधि में बदल गई, इसे चुना गया था अन्य मनोचिकित्सकों द्वारा, जिसके परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, काले-लाल गोरबोव-शुल्ट टेबल, फिर तालिकाओं के लेखकों ने रंग, आकार, लेखन संख्या के फ़ॉन्ट, रंग और खेल के मैदान के डिजाइन को बदलना शुरू कर दिया - वहां बहुत सारे विकल्प हैं।
चरण 3
शुल्टे टेबल कहाँ और कैसे उपयोग किए जाते हैं
चूंकि शुल्टे टेबल वाली कक्षाएं एक साथ कई वस्तुओं को दृष्टि के क्षेत्र में रखने की क्षमता विकसित करती हैं, इसलिए इस तकनीक का उपयोग गति पढ़ने के शिक्षण में किया जाने लगा। उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक टोनी बिसेन, जो स्मृति और सोच के विकास में लगे हुए थे, ने अपनी पुस्तकों में इस बारे में बार-बार लिखा है।
मनोवैज्ञानिकों ने यह भी नोट किया कि शुल्ते तालिका के "मार्ग" के दौरान, एक व्यक्ति ध्यान की अधिकतम एकाग्रता की स्थिति में एक ध्यान ट्रान्स के समान होता है। ऐसी स्थिति को मन में स्थापित करने से आप दैनिक गतिविधियों की दक्षता में वृद्धि कर सकते हैं, अध्ययन और कार्य में प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।
यह भी ज्ञात है कि ध्यान, दृश्य प्रतिक्रिया और परिधीय दृष्टि के विकास को प्रशिक्षित करने के लिए पायलटों के प्रशिक्षण में शुल्ते तालिकाओं का उपयोग किया जाता है।
शुल्टे टेबल का उपयोग केवल सुखद और उपयोगी अवकाश गतिविधियों के साथ-साथ सभी उम्र के स्कूली बच्चों के साथ खेलने और विकासात्मक गतिविधियों के लिए किया जा सकता है।
चरण 4
शुल्टे टेबल कहां से लाएं
• पुस्तकालय में या दूसरे हाथ की किताबों की दुकान में "आपका खाली समय" पुस्तक खोजें - लेखक वी। एन। बोल्खोवितिनोव, बी। आई। कोल्टोवॉय, आई। के। लागोव्स्की। पब्लिशिंग हाउस "चिल्ड्रन लिटरेचर", 1970।
• इंटरनेट पर खोजें और शुल्ते तालिकाओं के चित्र डाउनलोड करें - चुनाव बहुत बड़ा है।
• स्वतंत्र रूप से बनाएं - किसी भी जटिलता की तालिकाओं को हाथ से या कंप्यूटर पर ग्राफिक संपादक का उपयोग करके बनाएं। दिलचस्प बात यह है कि हाथ से बनी तालिकाओं में संख्याओं के स्थान को पूरी तरह से याद रखना असंभव है, इसलिए उनका प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है।
• ऐप स्टोर या Google Play में स्मार्टफोन या टैबलेट के लिए एप्लिकेशन डाउनलोड करें - उदाहरण के लिए, Schulte, Eyes and Fingers, या अन्य। ये एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं को सशक्त बनाते हैं - उदाहरण के लिए, वे असीमित संख्या में तालिका विकल्प प्रदान करते हैं, कठिनाई के विभिन्न स्तरों की पेशकश करते हैं, आपको जटिलता बढ़ाने के लिए एक असाइनमेंट को पूरा करने की प्रक्रिया में संख्याओं को फेरबदल करने की अनुमति देते हैं, जिसमें विभिन्न प्रकार के एनीमेशन और ध्वनि शामिल हैं, आपको अनुमति देते हैं परिणाम और उपलब्धियों को बचाएं, आदि।
