वैज्ञानिक उन कारकों का अध्ययन करते नहीं थकते जो सीधे तौर पर महिलाओं के आत्मसम्मान से जुड़े होते हैं। इस समय वे जो निष्कर्ष निकले हैं, वे यहां दिए गए हैं।
बालों का नया कट
बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के नाम पर किए गए सभी जोड़तोड़ तुरंत एक महिला को और अधिक आत्मविश्वासी बना सकते हैं। यह सिर्फ एक बाल कटवाने के बारे में नहीं है, बल्कि एक नई शैली, बालों का रंग या सिर्फ देखभाल प्रक्रियाओं के बारे में भी है। तो, ब्लूज़ के अगले हमले के दौरान, नाई में देखें - यह बहुत संभव है कि उदासी-उदासी दूर हो जाए, जैसे कि हाथ से।
गर्म उजला दिन
ज्यादातर महिलाओं का मिजाज किसी न किसी तरह खिड़की के बाहर के मौसम से तय होता है। बेशक, धूप के मौसम में हर्षित होना और बरसात के मौसम में उदास होना काफी स्वाभाविक है, लेकिन फिर भी कोशिश करें कि मौसम की अनिश्चितताओं के आधार पर अपने मूड को जितना हो सके कम रखें। अन्य चीजों में आनंद की तलाश करें।
हील
हील्स तुरंत आपके फिगर, पोस्चर और सेल्फ सेंस को बदल देती हैं, लेकिन आपको एक बड़ी स्टिलेट्टो हील चुनने की जरूरत नहीं है, अगर आपने आखिरी बार हील्स लगाई थीं, तो आपको याद भी नहीं होगा कि कब। मध्यम ऊँची एड़ी के जूते के साथ पारंपरिक पंप बहुत ही सुरुचिपूर्ण दिखेंगे और हर रोज पहनने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं।
कुछ नया सीखे
यह साबित हो गया है कि एक महिला का व्यावसायिकता जितना अधिक होता है, वह उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है। स्वतंत्र व्यक्ति बनने का प्रयास करना और विशेष रूप से इसे प्राप्त करना महिलाओं को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराता है। किताबें फिर से पढ़ना शुरू करने का कोई बुरा कारण नहीं है!
छुट्टी की योजना
हमारा मस्तिष्क किसी चीज़ की योजना बनाने को ठीक उसी तरह मानता है जैसे वास्तव में हो रहा है। रोमांच की भावना में होने की भावना, नक्शे और मार्गों का विश्लेषण, महिलाओं को विश्राम के एक महान वातावरण में खुद को विसर्जित करने में मदद करता है, जो उन्हें खुश और अधिक आत्मविश्वास बनाता है।
एपिलेशन
स्वाभाविकता के पंथ के बावजूद, महिलाओं की भारी बहुमत अभी भी हर जगह पूरी तरह चिकनी त्वचा के बिना आत्मविश्वास को नहीं समझती है।
पोमेड
अच्छी तरह से तैयार होठों का लुक छवि को न केवल अधिक आकर्षक बनाता है, बल्कि युवा भी बनाता है। यहां तक कि एक तटस्थ छाया भी पूरी तरह से रोजमर्रा के रूप को समायोजित कर सकती है, जिससे इसे और अधिक सामंजस्यपूर्ण और ताजा बना दिया जा सकता है।
एक भूरा
एक स्वस्थ तन दिखता है बहुत सुंदर है, तो यह है कि कई कर सकते हैं एक प्रकाश "सूरज का चुम्बन" के बिना नहीं रह लाइव। इसके अलावा, तनी हुई शरीर पर कपड़े अधिक सुंदर और बेहतर लगते हैं। हल्का टैनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कोशिश करें कि धूप या टैनिंग बेड का उपयोग न करें। सेल्फ-टेनर का बेहतर इस्तेमाल करें।
काली पोशाक
लालित्य, परिष्कार, सौंदर्य सौंदर्य की भावना की अत्यधिक सराहना करना असंभव है जो यह पोशाक देता है। सही एक्सेसरीज़, हेयरस्टाइल, मेकअप और परफ्यूम के साथ, एक काली पोशाक एक महिला को पहचान से परे बदल सकती है, उसे एक आत्मविश्वास से भरी शानदार महिला में बदल सकती है।
