रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अक्सर किसी के साथ बहस करते हैं: रिश्तेदारों के साथ, दोस्तों के साथ, सहकर्मियों के साथ, मालिकों के साथ, और कभी-कभी अजनबियों के साथ भी जो संयोग से हमसे मिले। अक्सर इस तरह के विवाद के कारण मूड खराब हो जाता है, अंदर सब कुछ उबल रहा होता है, लेकिन कोई परिणाम नहीं होता है: किसी व्यक्ति को यह समझाना असंभव है कि वह गलत है।
यह आवश्यक है
अपने आप को नियंत्रित करने और उचित तर्क देने की क्षमता।
अनुदेश
चरण 1
हवा के पूरे फेफड़ों में सांस लें और धीरे-धीरे दस तक गिनते हुए धीरे-धीरे सांस छोड़ें। यह सरल व्यायाम आपको शांत करने में मदद करेगा। एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना कि वह गलत है, भावनाओं का विस्फोट होता है: विचार भ्रमित होते हैं और आप जो कुछ भी सोचते हैं उसे तार्किक रूप से व्यक्त करना संभव नहीं है। अक्सर ऐसा होता है कि एक तर्क के बाद, कुछ समय बाद, अपने सिर में स्थिति को स्क्रॉल करते हुए, आप समझने लगते हैं कि आप कौन से तर्क लाना चाहते हैं, लेकिन बहुत देर हो चुकी है: लड़ाई के बाद, वे अपनी मुट्ठी नहीं हिलाते हैं। इसलिए किसी भी संवाद का पहला नियम है शांति।
चरण दो
अपने विचारों को व्यवस्थित करें - बातचीत की एक संभावित पंक्ति बनाएँ। यदि किसी बैठक की योजना है, तो उसके लिए तैयारी करें: मजबूत तर्कों के साथ अपनी राय का समर्थन करें। उदाहरण के लिए, एक समान मामले का वर्णन करें और निष्कर्ष निकालें कि हर कोई गलत है। वैकल्पिक रूप से, अपने तर्कों में मामले में सक्षम अन्य लोगों की राय शामिल करें। यदि बातचीत आपके लिए एक आश्चर्य के रूप में आई, तो अपने भाषण को यथासंभव स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बनाने की कोशिश करें, आत्मविश्वास से बोलें: वार्ताकार बस भ्रमित हो सकता है, आपकी समझ और मुद्दे के ज्ञान को देखकर। नतीजतन, उसकी बात हिल जाएगी। लेकिन कभी-कभी ईर्ष्यालु जिद वाले लोग होते हैं - ऐसे लोगों को मनाना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन यह संभव है। बदले में, दृढ़ता दिखाना आवश्यक है। आमतौर पर, अगर उन्हें कुछ समय के लिए ठोस तर्क दिए जाते हैं, तो वे तर्क की आवाज सुनते हैं।
चरण 3
विनम्र रहें, व्यवहार कुशल बनें, अपशब्दों का प्रयोग न करें। याद रखें कि स्वर उठाने पर कुछ भी निर्भर नहीं करता है: आप किसी व्यक्ति को उसकी आवाज उठाकर या उसका अपमान करके किसी भी चीज के लिए मना नहीं सकते हैं। अपने वार्ताकार को बाधित किए बिना उसे सुनना सीखें। आपके द्वारा व्यक्त किए गए तर्कों को समझें और उनमें से प्रत्येक के लिए अपना BUT खोजने का प्रयास करें। ऐसा करने में, आपके शब्द यथासंभव आश्वस्त करने वाले होने चाहिए। संवाद, यदि संभव हो तो, शांतिपूर्ण तरीके से होना चाहिए, ताकि आप तेजी से एक समझौते पर पहुंच सकें और, शायद, शब्दों को सुनें: "मैं गलत था।"
