असुरक्षित लोग हमेशा असफल होते हैं। वे कुछ नया करने से डरते हैं, वे उन अवसरों को याद करते हैं जो उनके हाथों में तैरते हैं, वे संचार और परिचितों से डरते हैं। तो क्या आपको खुद पर विश्वास करने और सफलता हासिल करने से रोकता है?
निर्देश
चरण 1
इंटरनेट युक्तियों, प्रशिक्षण और विश्वास निर्माण तकनीकों से भरा पड़ा है। दुर्भाग्य से, वे सभी वास्तव में मदद नहीं कर सकते। आखिरकार, उनकी समस्याओं की निरंतर समझ और साथ ही, निष्क्रियता खोए हुए आत्मविश्वास को वापस पाने में शायद ही मदद कर सकती है।
चरण 2
संयम से अपनी ताकत का आकलन करें। आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए लड़ाई में जल्दबाजी न करें, यह विफलता में समाप्त हो सकता है। अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखने के लिए, आपको अपने कार्यों से खुद को यह समझाने की जरूरत है कि आप वास्तव में कुछ कर सकते हैं। विभिन्न कोणों से समस्याओं का सामना करें, वैश्विक लोगों को छोटे चरणों में विभाजित करें - इस तरह परिणाम प्राप्त करना आसान है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे नोटिस करना और मूल्यांकन करना।
चरण 3
कार्यवाही करना। अपने कंप्यूटर के पास बैठने और आत्मविश्वास खोजने के लिए नई सेल्फ-डिगिंग तकनीक पढ़ने से कुछ खास हासिल नहीं होने वाला है। लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें। अनिश्चितता हमेशा किसी भी क्रिया (बचपन में, अतीत में) के नकारात्मक या सकारात्मक मूल्यांकन की कमी से आती है। इसलिए यह अपने आप को समझाने और अपने आत्मविश्वास को एक्शन-प्रूफ से खिलाने के लायक है कि आप बहुत कुछ कर सकते हैं।
चरण 4
अपनी खामियों को स्वीकार करें। सभी लोग अपूर्ण हैं। किसी को कुछ मिलता है तो किसी को। और इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि एक सामान्य है, और दूसरा आदर्श से विचलन है। यह सिर्फ इतना है कि हर कोई अलग है, और आपको खुद को वैसे ही स्वीकार करना सीखना होगा जैसे आप हैं।
चरण 5
अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, घर पर हफ्तों के बाद विचार करते हुए, उन्हें अंदर बंद न करें। हाँ, कुछ लोगों को यह पसंद नहीं आ सकता है। लेकिन सभी को खुश करने का मतलब है किसी को खुश न करना। हर किसी को खुश करने की कोशिश मत करो, अपने बारे में सोचो, अपनी जरूरतों और इच्छाओं के बारे में सोचो, और फिर जीवन बहुत आसान लगेगा।
चरण 6
आज के लिए जिएं, अपने लक्ष्यों को धीरे-धीरे प्राप्त करें, पीछे मुड़कर न देखें, आपके सभी लक्ष्य बस आगे हैं, शांति से अपनी गलतियों और असफलताओं को स्वीकार करें, और आपका आत्मविश्वास आपको इंतजार नहीं कराएगा।
