अपने खुद के कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें

अपने खुद के कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें
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वीडियो: अपने खुद के कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें

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वीडियो: 5 कम्फर्ट ज़ोन किलर - अपने कम्फर्ट ज़ोन से कैसे बाहर निकलें 2024, नवंबर
Anonim

एक निश्चित क्षण में, आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करते हैं और समझते हैं कि जीवन अच्छा है। हालाँकि, जल्द ही आप ऐसे आदर्श जीवन के अभ्यस्त हो जाते हैं, और यह आरामदायक हो जाता है। एक तरफ तो आप अपने कंफर्ट जोन से बाहर निकल जाते हैं। दूसरी ओर, आप समझते हैं कि ऐसा जीवन आपको उत्साह और सपनों से वंचित कर सकता है, और जल्द ही निराशा का कारण बन सकता है।

अपने खुद के कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें
अपने खुद के कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें

सपने देखो और हार मत मानो वास्तव में, तुम्हारे सपने केवल अवास्तविक लगते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आलस्य, खराब मूड या कठिनाइयों का डर आपको परेशान करता है। अपने आप में ताकत खोजें और कम से कम एक छोटा सा कार्य करें जो आपको आपके सपने के करीब लाएगा।

दिन की सही शुरुआत अपनी सुबह की शुरुआत अपनी सामान्य कॉफी से नहीं, बल्कि एक सक्रिय व्यायाम से करें। सुबह की सुखद घटनाओं को याद करें। उदाहरण के लिए, आपकी अंतिम विदेश यात्रा या कोई अविश्वसनीय आश्चर्य। यह आपको प्रेरित करेगा और पूरे दिन के लिए सही मानसिकता बनाएगा। व्यायाम करें, अपनी त्वचा की देखभाल करें और सही खाएं। याद रखें, यदि आप अपने आप को सभी क्षेत्रों में चलाते हैं, तो आप एक बहुत ही कमजोर और सौम्य वार्ताकार बन जाएंगे, जो आपके विरोधियों के प्रति उदासीन होगा।

अपने आप को जानें यदि आप लगातार अपने कम्फर्ट जोन में हैं, तो आप वास्तव में खुद को कभी नहीं जान पाएंगे। कठिन परिस्थितियों में ही लोग अपना असली चरित्र दिखाते हैं। इसलिए, घर छोड़ने का जोखिम उठाएं और पता करें कि आप क्या करने में सक्षम हैं।

भ्रम न बनाएं शायद आप अभी भी सोचते हैं कि कुछ लोगों को यह आसान लगता है, लेकिन आपके पास बस प्रतिभा नहीं है। ये गलत है। निरंतर परिश्रम से ही वांछित की प्राप्ति होती है। इसलिए, यदि आप कुछ चाहते हैं, तो अभी कार्रवाई करें और दूसरों के नकारात्मक अनुभवों के बारे में कहानियां न पढ़ें। अपने आप पर यकीन रखो।

अनियोजित यात्रा अपना बैकपैक पैक करें और किसी अपरिचित स्थान पर जाएं। इस तरह की यात्रा आपको अस्थायी रूप से अपने परिवेश को बदलने की अनुमति देगी और आपको किसी भी उपलब्धि के लिए ताकत देगी। यह निश्चित रूप से आपको प्रेरणा देगा और आत्म-ज्ञान और पूर्णता के लिए नए रास्ते खोलेगा।

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