अपना कम्फर्ट जोन कैसे छोड़ें और अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाएं?

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Anonim

आरामदायक जीवन की स्थिति का वर्णन करने के लिए "आराम" शब्द का उपयोग करने में भारी बहुमत गलत है। कई लोगों के लिए, यह शब्द केवल रोजमर्रा की जिंदगी से सीधे जुड़े रोजमर्रा के आराम से जुड़ा है।

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इस दृष्टिकोण के साथ, इसकी एक स्थापित आदत के साथ तुलना की जा सकती है, जो इसके गायब होने के अवचेतन भय का कारण बनती है। यह इस प्रकार है कि परिवर्तन की परिभाषा आराम की विकृत धारणा वाले लोगों के लिए भय और असुविधा का संकेत है। यह भय का मूल कारण है और लोगों की अपने जीवन में बदलाव लाने और अपने जीवन के तरीके को बदलने की इच्छा में मुख्य बाधा है, ताकि वे अपने सामान्य आराम क्षेत्र से बाहर हो सकें।

जो लोग इसके आदी हो गए हैं, वे परिवर्तनों के अवचेतन भय का अनुभव करते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो संभावित वृद्धि की ओर ले जाते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे हिंसक बल के साथ किसी भी अवसर को मना कर देते हैं, आसपास की वास्तविकता को मान लेते हैं।

उनका जीवन अवास्तविक अवसरों और मरने की क्षमता का एक बड़ा ढेर है, साथ ही यह समझ और अहसास है कि अधिक हासिल करने की उनकी क्षमता के साथ-साथ लाइन पार करने की क्षमता भी समाप्त हो गई है। परिणाम एक निरंतर अस्तित्व है जो मनुष्यों के लिए वांछित परिणाम नहीं है।

विकसित करने के लिए, आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अपनी दिनचर्या में बदलाव करके शुरुआत करें। इस मामले में, आपको तुरंत सब कुछ नहीं बदलना चाहिए। बस शुरू करने के लिए पर्याप्त है, उदाहरण के लिए, सुबह व्यायाम करें। आरंभ करना कठिन है, लेकिन ठीक यही आपको चाहिए।

अगला बिंदु अपनी क्षमताओं का एहसास करना है। इस विषय के विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, आपको अपने लिए विकास की दिशा चुननी होगी।

एक बात याद रखने योग्य है: हमारे आसपास की दुनिया किसी व्यक्ति के आराम क्षेत्र पर निर्भर नहीं करती है। यह केवल व्यक्ति की मानसिक गतिविधि का फल है। और दुनिया को नए रंगों में देखने के लिए, बस उसकी सीमाओं से परे जाना काफी है।

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