उच्च आध्यात्मिकता के लिए प्रयास, मानव आत्मा का विकास कई लोगों की विशेषता है और विभिन्न कारणों से। लेकिन सबसे पहले, उच्च दुनिया के ज्ञान का अर्थ है स्वयं पर गंभीर कार्य करना। रूडोल्फ स्टेनर ने अपनी पुस्तक हाउ टू अचीव नॉलेज ऑफ द हायर वर्ल्ड्स में व्यावहारिक नियम दिए हैं। यहां कोई रहस्यमय तरकीब नहीं है, यह चेतना, विचारों और भावनाओं के साथ सामान्य पद्धति का काम है।
निर्देश
चरण 1
भावनाओं और विचारों का जीवन बनाएं। आत्मा का ध्यान आसपास की दुनिया की प्रक्रियाओं की ओर निर्देशित करें। अपनी भावनाओं और विचारों के प्रति समर्पण करें, किसी को भी पकड़ें, उन्हें अपनी धारणा से आगे न जाने दें। साथ ही, अपने आप को क्षुद्र संवेदनशीलता, विकृत और वासनापूर्ण विचारों से मना करें। ध्वनि, जीवित और निर्जीव का भी विश्लेषण करें, यह समझना सीखें कि ध्वनि अपने आप में क्या करती है, अगर यह किसी जीवित प्राणी द्वारा उत्सर्जित होती है। लोगों को सुनना सीखें और एक ही समय में चुप रहें, स्पीकर से सहमत होने या विरोध करने की इच्छा को दबाते हुए।
चरण 2
अपनी आंतरिक, आध्यात्मिक दृष्टि विकसित करें। ऐसा करने के लिए, बाहरी दुनिया की वस्तुओं (जीवित और निर्जीव) को देखकर और तुलना करके ध्यान केंद्रित करना सीखें। इस मामले में, आपके विचार भावनाओं के साथ होने चाहिए, अर्थात। आपको उन पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए और उनके बीच अंतर करना सीखना चाहिए। इस प्रकार, आप सूचना प्राप्त करने के लिए एक अतिरिक्त चैनल खोलते हैं और प्रशिक्षित करते हैं - उनकी मदद से आपकी इंद्रियां और "दृष्टि"।
चरण 3
अपनी संवेदी धारणा को विकसित करने का प्रयास करें और जो आंख से दिखाई नहीं दे रहा है। कई वस्तुओं में, उदाहरण के लिए, एक बीज में, एक गुप्त शक्ति होती है जो इस बीज को एक पौधे के रूप में विकसित होने देती है। लेकिन यह शक्ति आंखों को दिखाई नहीं देती। इसके बारे में आपका विचार कल्पनाशील और प्रेरक होना चाहिए और साथ में किसी प्रकार की भावना भी होनी चाहिए जिसे विकसित करने की आवश्यकता है।
चरण 4
अपने चरित्र का विकास और सुधार करें, जलन और अन्य नकारात्मक भावनाओं से लड़ें - क्रोध, ईर्ष्या, आदि। वासनाओं और वासनाओं को उच्चतर लोकों के ज्ञान के मार्ग पर आपका मार्गदर्शन नहीं करना चाहिए। पहले ज्ञान और अभ्यास से आनंद प्राप्त करो, फिर इच्छाओं के मार्ग पर चलो। अपने आप को नियंत्रित करना सीखें और किसी भी डर, अंधविश्वास और विचारों को त्याग दें, अगर वे तर्क का खंडन करते हैं। भ्रम, कल्पनाओं के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए।
चरण 5
धैर्य, समता का विकास करें, थोड़ी सी भी सफलता से संतुष्ट रहें। बहुत प्रयास करें और नई भावनाओं को आत्मा में धारण करने के लिए समय दें।
