कुछ जीवन स्थितियों में, लोग मदद के लिए उच्च शक्तियों की ओर रुख करते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। इसी समय, कई लोगों को यह संदेह नहीं है कि महाशक्तियाँ स्वयं व्यक्ति में निहित हैं। मुख्य बात यह है कि उन तक पहुंच प्राप्त करना और उन्हें लागू करना जब ऐसा लगता है कि सभी ज्ञात साधनों की कोशिश की गई है।
निर्देश
चरण 1
केवल इसलिए निराश न हों क्योंकि आपने कभी भविष्यसूचक सपने नहीं देखे हैं और फुटबॉल मैचों के परिणाम का अनुमान नहीं लगाया है।
चरण 2
भविष्य की दूरदर्शिता एक दुर्लभ उपहार है, लेकिन इसे अपने अंतर्ज्ञान का प्रयोग करके विकसित किया जा सकता है। साथ ही, याद रखें कि हर किसी के पास छठी इंद्रिय होती है, लेकिन यह किसी अन्य कौशल की तरह अलग-अलग शक्तियों के साथ प्रकट होती है।
चरण 3
किसी व्यक्ति और उसकी वास्तविक प्रकृति के बीच संबंध बहाल करने के उद्देश्य से विभिन्न गतिविधियों से शरीर के छिपे हुए भंडार को खोलने में मदद मिलेगी। अपने आप को उजागर करने के लिए समर्पित दिन में 20 मिनट से शुरू करें। यदि वांछित हो तो अपने प्रशिक्षण समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं, लेकिन अपना समय लें।
चरण 4
योग ग्रहण करें। विभिन्न आसन आपको न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी विकसित करने की अनुमति देते हैं। एक अनुभवी शिक्षक की देखरेख में अभ्यास करना सबसे अच्छा है, लेकिन वीडियो पाठ्यक्रम भी शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। याद रखें योग कोई खेल नहीं है। रिकॉर्ड स्थापित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसलिए, धीरे-धीरे, सोच-समझकर, सभी सिफारिशों का पालन करें।
चरण 5
ध्यान करो। यदि ध्यान तकनीक आपके लिए नहीं है, तो पहले आराम करने के लिए नियमित ऑटो-ट्रेनिंग का प्रयास करें। आपका मुख्य कार्य अपनी स्थिति का प्रबंधन करना है, छोटी-छोटी बातों पर घबराना बंद करना। मन की शांति बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र आवश्यक है।
चरण 6
अपने भीतर की आवाज सुनने की आदत डालें। अक्षरशः। कुछ गूढ़विद् सुबह उठने के तुरंत बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं। अपनी आँखें खोले बिना, मानसिक रूप से ऐसे प्रश्न पूछें जिनमें आपकी रुचि हो। संवेदनाओं को सुनो। दिन के दौरान आपके दिमाग में जवाब आएंगे।
चरण 7
अधिक बार प्रकृति में रहें। सभी चिंताओं को अपने सिर से बाहर फेंक दो, सुंदर दृश्यों का आनंद लें, अपने आप को पृथ्वी, आकाश, फूलों के साथ एक महसूस करें।
चरण 8
महान कवियों की कविताएँ पढ़ें, शास्त्रीय संगीत सुनें, लगातार सुंदरियों से जुड़ें। यह माना जाता है कि कस्तूरी के साथ संचार व्यक्ति की आत्मा को अधिक संवेदनशील बनाता है, और वास्तविकता की सामान्य धारणा तेज होती है।
चरण 9
तत्काल परिणाम की उम्मीद न करें, धैर्य रखें। याद रखें कि छठी इंद्री मन को बुलाने की आदत से परे है। भीतर की आवाज हमेशा वह नहीं कहेगी जो आप सुनना चाहते हैं। इन परिवर्तनों की तैयारी करें।
