समय एक अमूल्य है, लेकिन दुर्भाग्य से, अक्षय संसाधन नहीं है। कीमती मिनट इतनी जल्दी चले जाते हैं, और कितना कुछ करने की जरूरत है। कितनी बार, परिणामों को संक्षेप में, क्या हम महसूस करते हैं कि हम कुछ भी करने में कामयाब नहीं हुए हैं? पूरा दिन चहल-पहल में बीता, लेकिन समय बिल्कुल सामान्य ही बीता। महत्वपूर्ण चीजें खत्म नहीं होती हैं, नए प्रोजेक्ट शुरू नहीं होते हैं और अपने लिए जीने के लिए एक मिनट भी नहीं बचा है।
सफल लोगों के सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक यह जानना है कि समय के साथ कैसे व्यवहार किया जाए। जादुई तरीके से, वे एक दिन में वह करने का प्रबंधन करते हैं जो बाकी के लिए एक सप्ताह पर्याप्त नहीं है। और सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि वे कहीं भी जल्दी नहीं करने का प्रबंधन करते हैं और काफी आराम महसूस करते हैं। सौभाग्य से, उनके पास एक दिन में उतने ही घंटे होते हैं जितने हमारे पास होते हैं। उनके पास बस बुनियादी समय प्रबंधन कौशल है।
प्रभावी समय प्रबंधन सीखा जा सकता है। समय की कमी को हमेशा के लिए भूलने के लिए, एक छोटी सी जांच करना और यह समझना आवश्यक है कि हम इसे किस पर खर्च कर रहे हैं।
सप्ताह भर में अपनी सभी गतिविधियों पर नज़र रखने की कोशिश करें। बस किसी भी गतिविधि के प्रारंभ और समाप्ति समय को रिकॉर्ड करें। अपने दिन की सच्ची तस्वीर पाने के लिए पर्याप्त विस्तार से लिखने का प्रयास करें। तो, प्रविष्टि "8.00-9.30: काम करने के लिए तैयार हो रही है" बहुत जानकारीपूर्ण नहीं होगी। लिखिए कि आपने नाश्ते में कितना समय बिताया, मेकअप पर कितना समय बिताया और सही पोशाक के बारे में कितना सोचा। हालांकि, दूर मत जाओ, प्रत्येक सांस पर बिताए गए समय को रिकॉर्ड न करें। प्रविष्टियां एक साधारण नोटबुक में या मोबाइल फोन के लिए विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके की जा सकती हैं।
सप्ताह के अंत में समय के परिणामों की समीक्षा करें। आप सबसे अधिक संभावना पाएंगे कि समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा व्यर्थ की गतिविधियों में समाप्त हो जाता है। पांच मिनट के लिए कंप्यूटर चालू करना सोशल नेटवर्क पर फोटो देखने के दो घंटे में बदल जाता है। शामिल टीवी की बदौलत पूरे दिन छोटी सफाई चलती है। और काम के लिए नियमित विलंबता कोठरी में लंबे विचारों से निकटता से संबंधित है।
प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। आरंभ करने के लिए, आपको अपने मामलों के मुख्य समूहों (हाउसकीपिंग, बच्चों, अध्ययन, सौंदर्य, कार्य) को उजागर करना चाहिए। देखें कि उनमें से प्रत्येक के लिए आपको कितना समय लगता है, और सोचें कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है। क्या आप अपने दिन को बेहतर ढंग से व्यवस्थित कर सकते हैं?
आप सुबह तैयार होने में केवल तीस मिनट लगाते हैं, लेकिन शॉवर में सोने की आदत के कारण अलार्म से दो घंटे पहले उठ जाते हैं? क्या इस समय को बिस्तर पर बिताना बेहतर नहीं होगा? या कुछ व्यायाम करें?
क्या आप अपने पसंदीदा शौक पर अधिक ध्यान देना चाहते हैं? इस बारे में सोचें कि आप उसे सप्ताह में कितने घंटे देना चाहेंगे। सप्ताह के टाइमकीपिंग की जांच करने के बाद, आप देखेंगे कि आपके पास यह घड़ी है। बात बस इतनी है कि अब उनका बेवजह इस्तेमाल किया जा रहा है।
सब कुछ जो आपके पास पहले के लिए पर्याप्त समय नहीं था, इतनी सरल जांच की मदद से किया जा सकता है। थोड़ा प्रयास करने में आलस न करें और बहुत जल्द आपका जीवन नए रंगों से भर जाएगा!
