क्या आप हर जगह अपने पैरों से आने वाली अप्रिय गंध से परेशान हैं? वह न केवल माहौल खराब करता है, बल्कि दूसरों के साथ संबंध भी खराब करता है। इसके अलावा, यह एक दोस्त के जन्मदिन पर या सिर्फ एक दोस्ताना पार्टी में बहुत परेशानी का कारण बनता है। क्या आपके पैरों में थोड़ी सी भी उत्तेजना होने पर तुरंत पसीना आता है? फिर यह व्यापार में उतरने और पैरों की घृणित गंध और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने का समय है। अप्रिय गंध को कैसे खत्म करें?
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।
अपने पैरों को हर दिन साबुन से धोएं, अधिमानतः ट्राइक्लोसन युक्त साबुन से। इसका एक जीवाणुरोधी प्रभाव है और आप त्वचा की सतह पर "अवांछित मेहमानों" से छुटकारा पा लेंगे।
चरण 2
रोजाना साफ मोजे या चड्डी पहनें। यदि आपके मोज़े गंधहीन और अभी भी ताज़ा लगते हैं, तो उन्हें वैसे भी धो लें। अगले दिन इन मोजे में बैक्टीरिया पनपने लगेंगे और तेज गंध आने लगेगी।
चरण 3
प्रत्येक मौसम के लिए कई जोड़ी जूते रखें। फिर जूते को अच्छी तरह से सुखाना और हवादार करना संभव होगा।
चरण 4
मोजे या चड्डी पहनने से पहले, एक विशेष टैल्कम पाउडर या डिओडोरेंट के साथ साफ, सूखे पैरों का इलाज करें। आप अपने अंडरआर्म्स के लिए एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं, और आपके पैरों में बहुत कम पसीना आएगा।
चरण 5
पैरों में घाव और दरार का तुरंत इलाज करें। आखिरकार, खुले घाव बैक्टीरिया के द्वार हैं।
चरण 6
पसीने की गंध के खिलाफ लड़ाई में लोक व्यंजनों
छाल स्नान
2 बड़े चम्मच लें। ओक छाल के चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। विलो छाल का एक चम्मच। 1.5 लीटर पानी डालें और धीमी आँच पर लगभग 10 मिनट तक उबालें। शोरबा को तनाव दें, ठंडा करें और अपने पैरों को वहां 15 मिनट के लिए नीचे करें। प्रतिदिन पैर धोकर स्नान किया जा सकता है।
चरण 7
पुदीना, बिछुआ और ऋषि स्नान
3 बड़े चम्मच लें। सूखी जड़ी बूटियों के मिश्रण के बड़े चम्मच और इसे एक लीटर उबलते पानी से भरें। इसे अच्छी तरह से पकने दें, फिर छान लें और अर्क को ठंडा कर लें। 15 मिनट के लिए अपने पैरों को जड़ी-बूटियों के ठंडे जलसेक में रखें। अपने पैर धोने के एक महीने के भीतर इस स्नान का प्रयोग करें।
चरण 8
नमक स्नान
एक बेसिन में 2 लीटर पानी डालें, 3 बड़े चम्मच डालें। समुद्र (या टेबल) नमक के बड़े चम्मच, इसे पूरी तरह से भंग होने तक हिलाएं। 20 मिनट के लिए अपने पैरों को श्रोणि में कम करें।
चरण 9
लैवेंडर का तेल
सोने से पहले लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को अपने पैरों में मलें। बेशक, पैर साफ होने चाहिए। साफ सूती मोजे पहनें। विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास लैवेंडर के लिए अतिसंवेदनशीलता नहीं है।
चरण 10
हेयर ड्रायर
अगर आपको नाखून या त्वचा पर फंगस होने की संभावना है तो अपने पैरों को हेअर ड्रायर से सुखाएं। बस अपने हेयर ड्रायर को कम तापमान पर सेट करें। यह आपके पैरों में नमी को कम करेगा और संक्रमण को रोकने में मदद करेगा।
चरण 11
क्या आपने लगभग हर उत्पाद की कोशिश की है लेकिन अभी भी गंध से छुटकारा नहीं मिला है? एक विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि गंध का कारण एक गंभीर संक्रमण है जिसके लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण और डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता होती है।
