कुछ के लिए, प्यार प्रेरित करता है और ऊर्जा देता है। दूसरों को केवल दुखी प्रेम ही मिलता है। दुखी प्रेम के कारण क्या हैं, और क्या हम स्वयं यह निर्धारित करते हैं कि हमारा प्रेम सुखी होगा या दुखी?
निर्देश
चरण 1
जीवन को विश्व स्तर पर देखने का प्रयास करें। तुम क्यों रहते हो? आप इस दुनिया में क्यों आए? इस सब में दुखी प्रेम का उद्देश्य क्या है? इसे "अस्तित्व संबंधी प्रश्नों के उत्तर की तलाश" या अस्तित्व के प्रश्नों के लिए कहा जाता है। अक्सर, दुखी प्रेम की भावना इस तथ्य से जुड़ी होती है कि हम उस पर वास करते हैं। और आपको गैर-गठन संबंधों के क्षितिज से परे देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
चरण 2
समझें कि आपको नकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता क्यों है। कभी-कभी हम बचपन से ही इस भावना को आत्मसात कर लेते हैं कि प्यार में दुख लाना चाहिए। यह तब होता है जब हमारे माता-पिता नाखुश थे। या फिर किसी दुख भरी प्रेम कहानी ने हम पर बहुत ज्यादा प्रभाव डाला। यदि आप लंबे समय से दुखी प्रेम की ओर आकर्षित हैं, तो आपको इस बिंदु पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। लक्ष्य को प्राप्त करने के अन्य तरीकों के बारे में सोचने की कोशिश करें जिसके लिए इस समय आपके जीवन में आपको दुख की आवश्यकता है।
चरण 3
अपनी चिंताओं से विराम लें। सिनेमा और साहित्य में ऐसे कितने अद्भुत उदाहरण हैं जब दुखी प्रेमी भूलने के लिए दुनिया के छोर पर चले गए। और वहां उन्हें नई भावनाएं या जीने की नई ताकत मिली। कोशिश करें और आप दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य पर अंतहीन प्रतिबिंबों से खुद को विचलित करें। इससे आपको विकास की नई लाइनें खोजने में मदद मिलेगी।
चरण 4
अधिक मत कसो। यदि आपके लिए यह स्पष्ट है कि संबंध अपना पाठ्यक्रम चला चुका है, तो जल्दी से i's को डॉट करने का एक तरीका खोजें। जहां अपरिहार्य है वहां अंतराल के साथ खींचने की जरूरत नहीं है। जितनी जल्दी आप उस व्यक्ति को छोड़ दें जिसके साथ आप प्रेम संबंध नहीं बना सकते, उतना ही अच्छा है। जितना कम आपको भावनात्मक आघात मिलेगा और उतनी ही तेज़ी से आप प्यार के नए अवसरों की खोज करेंगे। खुश हो अब।
