दुर्भाग्य से, ज्वलंत भावनाएं किसी भी तरह से शाश्वत नहीं हैं - वे समय के साथ जल्दी से प्रकाश और फीकी पड़ सकती हैं। और यह महसूस करना काफी दर्दनाक है कि सभी भावनाएं अतीत में लंबी हैं, और रोजमर्रा के अस्तित्व में प्यार से जुड़े कोई खुशी और रोमांचक क्षण नहीं हैं। लेकिन आधुनिक मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि भावनाओं को वापस किया जा सकता है, अगर आप इस पर थोड़ा काम करते हैं। साथ ही, विशेषज्ञ यह भी मानते हैं कि प्यार पहले की तुलना में बहुत अधिक ज्वलंत अभिव्यक्तियों में पुनर्जन्म लेता है।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, इस बात से अवगत रहें कि आपकी समस्या असामान्य रूप से व्यापक है। आखिरकार, लगभग एक भी जोड़ा भावनाओं का लुप्त होना नहीं छोड़ता है। इसलिए यदि अचानक वह व्यक्ति जिसे आपने मूर्तिपूजा कर दिया है, रोजमर्रा की जिंदगी में उग्र रूप से चिढ़ने लगता है, तो शांत हो जाएं और यह महसूस करने का प्रयास करें कि यह स्थिति केवल एक अस्थायी घटना है। और निश्चित रूप से यह गुजर जाएगा।
चरण 2
एक विस्तृत विश्लेषण करें: आप एक साथ रहने के बारे में सबसे ज्यादा क्या नापसंद करते हैं? शायद आप रोज़मर्रा की ज़िंदगी में मौजूद दिनचर्या और मानक अनुष्ठानों से ऊब चुके हैं? इसलिए कम से कम एक दिन के लिए सब कुछ बदल दें - एक रेस्तरां में डिनर करें, एक साथ चेकर्स खेलें, एक डांस पर जाएं। तो आप उन आदतों से छुटकारा पा सकते हैं जिनके पीछे भावनाएं छिपी थीं।
चरण 3
शायद यह बात करने लायक है - चीजों को नियमित रूप से हल करने के लिए नहीं, एक घोटाले तक पहुंचने के लिए, बल्कि मानसिक और सावधानी से। उदाहरण के लिए, आप केवल यह कह सकते हैं कि आप वास्तव में अपनी पहली तारीखों से कम से कम एक बार रोमांटिक शाम को दोहराना चाहते हैं।
चरण 4
मनोवैज्ञानिक आश्वासन देते हैं कि जीवन में कुछ बदलना आवश्यक है। यहां तक कि जब सेक्स की बात आती है। आखिरकार, नियमित सेक्स अप्रिय है। तो क्यों न अंत में अपने ऊपर कदम रखें और अपने साथी को सरप्राइज देने की कोशिश करें? ऐसी चीजें निश्चित रूप से पूर्व उत्साह को पुनर्जीवित करती हैं।
चरण 5
लेकिन न केवल सामान्य सेक्स और रोजमर्रा की जिंदगी के कारण भावनाएं सुस्त होती हैं। ऐसा हो सकता है कि पारिवारिक जीवन के दौरान यह पता चला कि आपके और आपके पति के पास घर और बच्चों के अलावा, व्यावहारिक रूप से कुछ भी सामान्य नहीं है। दोस्त, आदतें, शौक और पेशा अलग-अलग हैं - आप क्या कर सकते हैं? मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से "कृत्रिम रूप से" सामान्य हितों को बनाने की सलाह देते हैं। वही किताब पढ़ें, उस पर चर्चा करें, कुत्ता खरीदें, मछली पकड़ने जाएं। क्या होगा यदि यह बहुत लंबा हो जाता है और आप दोनों शौकीन कुत्ते प्रेमी या मछुआरे बन जाते हैं?
चरण 6
और लोगों को कठिनाइयों और आम दुश्मनों द्वारा एक साथ लाया जाता है। कठिनाइयों के रूप में, आप एक देश के घर के निर्माण की योजना बना सकते हैं, लेकिन यह अभी भी बेहतर है कि आम, साथ ही व्यक्तिगत, दुश्मन न हों।
चरण 7
अंत में, बस उस समय को याद करें जब आपके साथी ने आपको पूरी तरह प्रसन्न किया था। उन भावनाओं, विचारों, शब्दों को याद करने की कोशिश करें। और आप समझ जाएंगे कि आप निश्चित रूप से इस व्यक्ति के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।
