आत्म-विडंबना एक ऐसा गुण है जो स्वभाव से, सामान्य तौर पर, किसी भी व्यक्ति की विशेषता होती है। हालांकि, कुछ लोगों में यह अत्यधिक विकसित होता है। दूसरों के लिए, यह विशेषता "गला घोंट दी गई" है और कहीं गहरे में हटा दी गई है। लेकिन विकसित आत्म-विडंबना जीवन में मदद कर सकती है।
आत्म-विडंबना एक व्यक्ति की खुद का मजाक बनाने, खुद पर हंसने की क्षमता है, लेकिन किसी भी नकारात्मक, बुरे संदर्भ में नहीं। विकसित आत्म-विडंबना दुनिया और खुद को देखने के तरीके को बदलने में मदद करती है। इस गुण का विशिष्ट लाभ क्या है?
आत्म-विडंबना क्यों उपयोगी है
- आत्म-विडंबना जीवन में विभिन्न स्थितियों से निपटना आसान और आसान बनाती है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एक व्यक्ति धीरे-धीरे अतीत को खुद से जाने देना सीखता है, पिछली घटनाओं पर लगातार ध्यान केंद्रित करना बंद कर देता है जिसका एक निश्चित नकारात्मक अर्थ था।
- यह गुण सकारात्मक सोच विकसित करने में मदद करता है, दुनिया के बारे में अधिक खुले, स्पष्ट दृष्टिकोण में योगदान देता है।
- कुछ मामलों में, कृपया स्वयं पर हंसने की क्षमता नाजुक परिस्थितियों से बाहर निकलने में मदद करती है जो अन्यथा संघर्ष, झगड़े में समाप्त हो सकती हैं।
- यदि आप आत्म-विडंबना विकसित करते हैं, तो धीरे-धीरे यह विशेषता स्वयं पर निर्देशित निरंतर, अक्सर अपर्याप्त, आलोचना की प्रवृत्ति को समाप्त करने में सक्षम होगी। आत्म-विडंबना आंतरिक आलोचना और आत्म-आरोप की प्रवृत्ति से लड़ने में मदद करती है।
- जो लोग अपने बारे में विडंबना रखते हैं उनमें दूसरों की तुलना में अधिक आत्म-सम्मान होता है। इसके अलावा, आत्म-विडंबना आत्मविश्वास और आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद कर सकती है।
- अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन आत्म-विडंबना का लाभ इस तथ्य में निहित है कि इस तरह के विकसित गुण वाले व्यक्ति को अन्य लोगों के साथ एक आम भाषा ढूंढना आसान लगता है। वह परिचितों को अधिक आसानी से बना लेता है, अपरिचित कंपनी में भी अधिक आराम महसूस करता है, किसी और के वातावरण में खो नहीं जाता है, इत्यादि।
- आत्म-विडंबना दुनिया और अन्य लोगों के लिए ईमानदारी, खुलेपन को बढ़ाती है।
- कुछ मामलों में, अपने आप पर हंसने की क्षमता चिंता को कम करने में मदद करती है, अनुचित चिंता से राहत देती है, आपको अधिक सकारात्मक मूड में सेट करती है और आपके मूड को सही कर सकती है, आपको नई ताकत से रिचार्ज कर सकती है।
- मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों का मानना है कि यदि कोई व्यक्ति उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपने आप में इस तरह की विशेषता विकसित करता है, तो वह धीरे-धीरे कई छिपे हुए, "निष्क्रिय" आंतरिक संसाधनों को सक्रिय करता है। इस मामले में, हम कह सकते हैं कि आत्म-विडंबना आत्म-विकास का हिस्सा है, व्यक्तिगत विकास, किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
- आत्म-विडंबना तथाकथित "स्टार रोग" के साथ, अहंकार की प्रवृत्ति के साथ, अहंकार से निपटने में मदद करती है।
- इस कौशल के लिए धन्यवाद, आप अन्य लोगों के साथ संचार के समय उत्पन्न होने वाले विभिन्न तेज कोनों को आसानी से चिकना कर सकते हैं।
- यह व्यक्तित्व विशेषता आपको अपने आप को एक नए दृष्टिकोण से देखने में मदद करती है। आत्म-विडंबना का लाभ यह है कि इससे आप अपनी वास्तविक कमियों को प्रकट कर सकते हैं, और फिर उनसे छुटकारा पा सकते हैं। और अपनी असली ताकत को भी सामने लाएं, फिर उन्हें विकसित करना शुरू करें।
- एक व्यक्ति जो जानता है कि दिल से और ईमानदारी से खुद पर कैसे हंसना है, तनाव का सामना करना आसान है, अधिक आसानी से आक्रामक व्यक्तित्वों को फटकार लगाता है, कम से कम नुकसान के साथ संकट की स्थितियों से बाहर निकलता है। हम कह सकते हैं कि, अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन चरित्र और भाग्य को मजबूत करने के लिए आत्म-विडंबना उपयोगी है।
- आत्म-विडंबना कुछ आशंकाओं से निपटने में भी मदद करती है, एक व्यक्ति को अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की अनुमति देती है, और गलतियों और असफलताओं के डर को कम करने में मदद करती है।
- उपरोक्त सभी के अलावा, विकसित आत्म-विडंबना का व्यक्ति के सामान्य सेंस ऑफ ह्यूमर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
