कुछ लोगों ने कभी उदासीनता का अनुभव नहीं किया है। और सभी से दूर, सिद्धांत रूप में, कभी सोचा है कि यह राज्य कुछ लाभ ला सकता है, सबसे पहले, व्यक्तिगत विकास और विकास के लिए। उदासीनता कैसे उपयोगी हो सकती है?
समय-समय पर पुरानी यादों में पड़ना आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर और/या सुधारने में सहायक हो सकता है। बेशक, हम यहां केवल सुखद यादों के बारे में बात कर रहे हैं, अतीत की किसी भी गर्म और सकारात्मक घटनाओं के बारे में। साथ ही, उदासीनता के साथ आने वाली उदासी के नोट भी भावनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेंगे। इसके अलावा, पुरानी यादों की भावना जीवन, लोगों, दुनिया को हर उस चीज के लिए धन्यवाद देने की आदत के विकास में योगदान करती है जो कभी हुआ है। आभारी होने की क्षमता एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है जो विकास और व्यक्तिगत विकास में मदद करता है।
आपको यह समझने की जरूरत है कि विषाद एक अल्पकालिक अवस्था है। यदि कोई व्यक्ति सचमुच अतीत में रहता है, तो इसका उसके व्यक्तित्व, उसकी मनोदशा और वर्तमान जीवन पर सामान्य रूप से सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। ऐसे लोग जो लगातार पूरी तरह से अतीत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वर्तमान पर ध्यान नहीं देते, पल में जीना नहीं जानते। कि बुरा है। दूसरी ओर, पुरानी यादों के क्षण आपको अतीत की घटनाओं को अलग तरह से देखने की अनुमति देते हैं। आप उन स्थितियों का विश्लेषण करने का प्रयास कर सकते हैं जो एक बार हुई थीं, यह पता लगाने के लिए कि उन्होंने वर्तमान को कैसे प्रभावित किया और क्या वे संभावित भविष्य को प्रभावित करते हैं। उदासीनता के मिनटों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति एक बार प्राप्त जीवन के अनुभव को अधिक स्पष्ट रूप से समझ सकता है, इसके आवेदन के लिए विकल्प ढूंढ सकता है, किसी भी गलती को ध्यान में रख सकता है।
कुछ लोगों के लिए, सुखद विषाद रचनात्मकता को बढ़ावा देता है। अतीत की सकारात्मक और आनंदमय घटनाओं को याद करते हुए, कुछ देर के लिए उस वातावरण में डुबकी लगाकर, आप प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं, अपनी बैटरी को रिचार्ज कर सकते हैं और अपनी आंतरिक प्रेरणा को बढ़ा सकते हैं।
नॉस्टेल्जिया आपको वर्तमान में किसी भी घटना / स्थिति को अलग तरह से देखने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति जो कभी-कभी उदासीनता का अनुभव करता है, वह अधिक सरलता से और अधिक सकारात्मक रूप से जीवन से संबंधित होना शुरू कर सकता है, घटनाओं को एक अलग कोण से देखना सीख सकता है। अतीत की यादें भी आत्म-सम्मान को बढ़ा सकती हैं। यह उनकी पिछली उपलब्धियों और उपलब्धियों के विश्लेषण के क्षणों में होता है। उदासीन, एक व्यक्ति अधिक स्पष्ट रूप से अपने विकास और विकास को देखने में सक्षम है, यह समझने के लिए कि उसने वास्तव में क्या हासिल किया है, उसका जीवन कैसे बदल गया है, कौन से लक्ष्य जो एक व्यक्ति पूरी तरह से दिनों के भ्रम में भूल सकता है, फिर भी हासिल किया गया।
वैज्ञानिक यह भी नोट करते हैं कि छोटे, सामयिक उदासीन क्षण तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करते हैं और एक व्यक्ति को विक्षिप्त अवस्था से राहत दे सकते हैं, जिससे वह खुश और "हल्का" हो जाता है।
