अवचेतन मानव मानस का सबसे रहस्यमय और थोड़ा खोजा हुआ हिस्सा है। इससे भी अधिक रहस्यमयी संभावनाएं हैं जो अवचेतन के पास हैं। विश्व की सभी प्रमुख सभ्यताओं ने इस पहेली को सुलझाने की कोशिश की है और काफी सफलता हासिल की है।
ज़रूरी
- - खाली समय;
- - बाहरी शोर के बिना एकांत कमरा;
- - आपके अवचेतन पर काम करने की इच्छा।
निर्देश
चरण 1
क्या आप एक शर्मीले और डरपोक व्यक्ति हैं? क्या आप अपने करियर या निजी जीवन में बदकिस्मत हैं? क्या आपके पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स हैं? अवचेतन के साथ काम करके इन सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है।
चरण 2
अपने जीवन का एक ऐसा क्षेत्र चुनें जिसमें सुधार की आवश्यकता हो। यह आपकी आंतरिक दुनिया की स्थिति, आपके व्यवहार, समाज में स्थिति आदि की तरह हो सकता है। याद रखें कि अवचेतन की मुख्य विशेषता यह है कि यह झूठी जानकारी को सत्य से अलग नहीं करता है। यदि आप लंबे समय तक दोहराते हैं कि 7 * 7 = 48, तो एक निश्चित अवधि के बाद, यह पूछे जाने पर कि 7 * 7 कितना होगा, आप आश्चर्य के साथ 48 का उत्तर स्वचालित रूप से देंगे, और फिर आपको लंबे समय तक सही उत्तर याद रहेगा।.
चरण 3
अवचेतन मन हमारे जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। अवचेतन में निहित विश्वास प्रणाली हमारे पूरे जीवन को निर्धारित करती है। एक व्यक्ति अपनी समस्याओं को आसानी से हल कर लेता है, विजेता के रूप में किसी भी स्थिति से बाहर आ जाता है, क्योंकि उसका अवचेतन मन इसी से जुड़ा होता है। दूसरा शायद ही बुनियादी कार्यों का भी सामना कर सकता है। वह एक सफल व्यक्ति से भी बदतर नहीं है, उसके पास उतनी ही उच्च क्षमता है, लेकिन उसके अवचेतन को विफलता के लिए प्रोग्राम किया जाता है। यदि आप अवचेतन मन का सही उपयोग करते हैं, तो आप चक्कर में सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 4
लेकिन आप अपने अवचेतन मन को सफलता के लिए "प्रोग्राम" कैसे करते हैं? इस पर गौर करने और कार के टूटे हुए हिस्से जैसे नकारात्मक दृष्टिकोण को दूर करने से काम नहीं चलेगा। अवचेतन से पुराने बुरे विश्वासों को नए सकारात्मक बयानों से बदला जा सकता है। यह एक लंबी और क्रमिक प्रक्रिया है जिसमें आपकी ओर से परिश्रम की आवश्यकता होती है।
चरण 5
महत्वपूर्ण गतिविधि के क्षेत्र पर निर्णय लेने के बाद जिसे आप बदलना चाहते हैं, दृष्टिकोण के निर्माण के लिए आगे बढ़ें। स्थापना संक्षिप्त, याद रखने में आसान, समझने योग्य होनी चाहिए। वर्तमान काल में रवैया तैयार करें, जैसे कि वांछित चीज पहले ही हो चुकी है। "मैं अमीर बनूंगा" के बजाय, आपको "मैं अमीर हूं" कहना चाहिए। भविष्य काल में आप जो चाहते हैं उसे तैयार करके, आप एक काल्पनिक भविष्य में इसके अवतार के लिए शब्द को स्थगित कर देते हैं, जो एक नियम के रूप में, कभी नहीं आता है। वृत्ति से "नहीं" के कण को हटा दें, "मैं अब और नहीं" के बजाय आपको "मैं स्वस्थ हूँ" कहना चाहिए।
चरण 6
फिर एक चुंबकीय बोर्ड लें (रोजमर्रा की जिंदगी में इसे "राइट-इरेज़" कहा जाता है)। अपना सेटअप रिकॉर्ड करने के लिए आपको इस बोर्ड की आवश्यकता होगी। नोटबुक और नोटबुक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे पहले, आप बहुत सारे कागज को समाप्त कर देंगे, और दूसरी बात, आप लगातार चिंता का अनुभव करेंगे कि कोई गलती से आपके नोट्स की खोज करेगा और आपकी अंतरतम समस्याओं के बारे में पता लगाएगा। एक चुंबकीय व्हाइटबोर्ड आपको दोनों समस्याओं से बचाएगा।
चरण 7
अब कक्षाओं का समय तय करते हैं। आपको हर रात सोने से पहले अपनी सेटिंग्स को एक चुंबकीय बोर्ड पर लिखना चाहिए। सोने से ठीक पहले ऐसा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सुझाव की सबसे बड़ी शक्ति तथाकथित "जागने की स्थिति" में महसूस होती है, जब कोई व्यक्ति सो जाता है। सेटिंग्स को रिकॉर्ड करना क्यों महत्वपूर्ण है? सबसे पहले, रिकॉर्डिंग करते समय, मोटर मेमोरी चालू हो जाती है। दूसरे, एक व्यक्ति रिकॉर्ड की जा रही जानकारी को देखता है (दृश्य स्मृति चालू हो जाती है)। तीसरा, वह अनजाने में इसका उच्चारण करता है। चौथा, वह जो कहता है उसे सुनता है (श्रवण स्मृति)। धारणा के विभिन्न चैनलों के माध्यम से एक ही जानकारी की इस तरह की कई पुनरावृत्ति इस तकनीक की सफलता सुनिश्चित करती है।
