संभवतः, वलेरी सिनेलनिकोव द्वारा बनाई गई अवचेतन के साथ काम करने की विधि को लागू करके किसी भी इच्छा को महसूस किया जा सकता है। अगर वांछित नहीं आता है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति के लिए एक लाभ है, केवल वह इसे नोटिस नहीं कर सकता है। सिनेलनिकोव की पद्धति का सार योजना के निष्पादन को लाभदायक बनाना है।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि हमारे साथ होने वाली हर चीज के लिए हम स्वयं जिम्मेदार हैं। यहां तक कि बीमारियां और दुर्घटनाएं भी किसी न किसी तरह से हमारे लिए फायदेमंद होती हैं, हममें से कुछ लोग चाहते थे कि ऐसा हो। इसे स्वीकार किए बिना, अगले कदमों का कोई मतलब नहीं होगा।
चरण 2
तो, सीधे अवचेतन के साथ काम करें। उस समस्या का चयन करें जिसके साथ आप काम करना चाहते हैं। आराम से बैठने या लेटने की स्थिति में आ जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें और आराम करें।
चरण 3
अंदर की ओर मुड़ें और मानसिक रूप से कहें: "प्रिय अवचेतन, मैं आपसे मेरे साथ संवाद करने के लिए कहता हूं। कृपया मुझे इसका उत्तर हां में दिखाएं।" यहां आपको अपनी स्थिति का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। कोई चित्र आ सकता है, आपकी अंगुली फड़क सकती है, गर्म हो सकती है, आदि। संकेत बहुत भिन्न हो सकते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपने संकेत को सही ढंग से समझा है, तो अपने अवचेतन मन से इसे फिर से दिखाने के लिए कहें, यह बताते हुए कि आपको इसे बेहतर ढंग से याद रखने की आवश्यकता है।
इसी तरह, "नहीं" उत्तर के लिए पूछें।
चरण 4
अब पूछें: "मेरे अवचेतन का आदरणीय हिस्सा, समस्या के नाम के लिए जिम्मेदार, क्या आप मुझसे बात करने के लिए तैयार हैं?" यदि उत्तर नहीं है, तो काम को दूसरी बार के लिए स्थगित कर दें, शायद आप अभी तक समस्या को हल करने के लिए तैयार नहीं हैं या बस थक गए हैं।
चरण 5
यदि उत्तर हाँ है, तो निम्नलिखित प्रश्न पूछें: मेरे किन विचारों, भावनाओं, कार्यों और भावनाओं के कारण समस्या का शीर्षक बना? यहां कुछ विचार उठ सकते हैं, चित्र या यादें उभर सकती हैं। प्रश्न को कई बार दोहराया जा सकता है जब तक कि आपको यह न लगे कि आपने सब कुछ सीख लिया है। "MY", tk शब्द पर ध्यान देना आवश्यक है। यह आपके विचार और कार्य थे जो इस स्थिति का कारण बने।
चरण 6
अगला प्रश्न है: "समस्या का नाम मुझे क्या सकारात्मक प्रभाव देता है?" प्रश्न को कई बार दोहराया भी जा सकता है।
चरण 7
फिर एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा आता है। पूछें: "प्रिय अवचेतन मन, मेरी सारी कल्पना और मेरे सभी रचनात्मक संसाधनों का उपयोग करके, कृपया सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए कम से कम तीन नए व्यवहार बनाएं। नया व्यवहार मेरे और मेरे आसपास की दुनिया के लिए अधिक प्रभावी, अधिक अनुकूल होना चाहिए। जब आप पहली विधि बनाते हैं, तो कृपया मुझे "हां" का उत्तर दिखाएं। आमतौर पर उत्तर कुछ सेकंड में आता है।
चरण 8
जब तीनों उत्तर प्राप्त हो जाएं, तो पूछें: "मेरे अवचेतन के प्रिय भागों, क्या आपको व्यवहार के नए तरीकों से कोई आपत्ति है?" यदि उत्तर "हाँ" है, तो आपको अवचेतन मन से इस विधि को किसी अन्य विधि से बदलने के लिए कहने की आवश्यकता है।
चरण 9
सुधार के बाद, पूछें: "आदरणीय अवचेतन मन, क्या आप सही समय पर सही जगह पर नए व्यवहार करने की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं?" यदि उत्तर हाँ है, तो कहें: "फिर करो!"
उसके बाद, आपको अवचेतन को धन्यवाद देने और संचार पूरा करने की आवश्यकता है।
