कभी-कभी एक व्यक्ति अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से एक रहस्यमय और पूरी तरह से स्पष्ट सलाह नहीं सुनता है: "हमेशा अपने आप में रहो।" लेकिन क्या कभी किसी ने सोचा है कि इन रहस्यमय शब्दों का क्या मतलब होता है?
निर्देश
चरण 1
खुद से प्यार करें - सबसे पहले अपनी कमियां। कोई सिद्ध लोग नहीं हैं। शायद आपका शरीर अपूर्ण है, आपकी बुरी आदतें हैं, लेकिन आप आप हैं। खुद की सराहना करना, प्यार करना और सम्मान करना सीखें। यदि आप इसे स्वयं नहीं करते हैं, तो आप अपने आसपास के लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, वह एक रचना है, प्रकृति का एक अनूठा कार्य है।
चरण 2
औपचारिक भाषा का प्रयोग न करें। किसी के बोलने के तरीके की नकल करने की कोशिश न करें। अपने आप को रोजमर्रा की जिंदगी में सरलता से व्यक्त करें - बिना भड़कीले शब्दों के जो आपके करीब नहीं हैं।
चरण 3
समाज में अपने व्यवहार पर ध्यान दें। कभी-कभी जीवन इस तरह विकसित होता है कि व्यक्ति किसी विशेष स्थिति में अपने लिए असामान्य व्यवहार करता है - कुछ स्थान, परिस्थितियाँ और लोग उसे तनाव देते हैं, वह अलग-थलग या परेशान हो जाता है। स्थिति को जाने दो। विश्राम का अर्थ है मूल बातों की ओर लौटना, मन की आंतरिक शांति की ओर।
चरण 4
जल्दी ना करें। हर समय गति में रहने के कारण, एक व्यक्ति भूल सकता है कि वह वास्तव में कौन है। जल्दी करने का अर्थ है पूरी तरह से न खुलना। लोगों से बात करना बंद करो। कहीं जल्दी में हों तो धीमा करें। नियम एक: जितना अधिक आप भागते हैं, उतना ही आप अपने वास्तविक स्व से दूर भागते हैं।
चरण 5
सार्वजनिक रूप से अधिक बार बोलें। न केवल आप अपनी आंतरिक क्षमता को उजागर करेंगे और खुद को स्वीकार करेंगे कि आप कौन हैं, इसके अलावा, आप अन्य लोगों को आपको वास्तविक रूप में स्वीकार करने के लिए प्रशिक्षित करेंगे। यदि आपके पास सार्वजनिक रूप से बोलने का अवसर नहीं है, तो इंटरनेट पर ब्लॉगिंग शुरू करें, और जितना अधिक ईमानदार होगा, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा। पहली रिकॉर्डिंग मुश्किल होगी - आत्मा को उजागर करना मुश्किल है। कोई भी दूसरों की नजर में कमजोर और रक्षाहीन नहीं दिखना चाहता। आपकी पोस्ट के तहत पहली कास्टिक कमेंट देखकर आप इस व्यवसाय को छोड़ना चाहेंगे, लेकिन मुश्किलें ही गुस्सा दिलाती हैं। तो आप तीसरे पक्ष की आलोचना का अनुभव करना शुरू कर देंगे और आंतरिक रूप से न केवल दूसरों के लिए, बल्कि अपने लिए भी खोलेंगे।
