आपको आलस्य में बैठना अच्छा नहीं लगता, लेकिन आलस्य अचानक धूर्त पर हमला करता है। कंधे शिथिल हो गए, विचार कलह से भरे हुए हैं। मैं कुछ नहीं करना चाहता, लेकिन मुझे करना होगा। अपनी पूर्व शक्ति को पुनः प्राप्त करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे।
तुम कितने आलसी हो? इसे निर्धारित करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने एक सरल परीक्षण विकसित किया है। वह यह स्पष्ट करता है कि आलस्य क्या है, वह कौन-से हथकंडे अपनाता है, और इस समय आप कितने जुनूनी हैं।
परीक्षण सरल है: सीधे खड़े हो जाओ और अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं। उन्हें एक साथ निचोड़ें और अपने अंगूठे ऊपर उठाएं। अब 10 मिनट के लिए ऐसे ही रुकने की कोशिश करें।
शायद, 1-2 मिनट में, आलस्य आपको चुपचाप राजी करना शुरू कर देगा: “अपने हाथ नीचे रखो। तुम्हें यह क्यों चाहिए? । यदि आप इस स्तर पर पहले ही पीछे हट चुके हैं, तो आप आलस्य में डूबे हुए हैं।
यदि आप परीक्षण जारी रखते हैं और तीन मिनट तक खड़े रहते हैं, तो आलस्य और अधिक मुखर हो जाएगा: "कोई भी आपको नहीं देखता है! इसे पहले ही रोकें! " यदि आप अभी हार मान लेते हैं, तो आप आलस्य की दया पर हैं, लेकिन फिर भी कुछ प्रयासों से इसे कम किया जा सकता है।
तुम उसकी उपेक्षा करते रहते हो। तब वह घोषणा करेगी: “हार मानने में कोई बुराई नहीं है! आप पहले ही साबित कर चुके हैं! तुम आलसी नहीं हो! यदि आप यहां हार मान लेते हैं, तो अभी भी उसके चंगुल से निकलने का मौका है।
आप इस प्रहार का सामना करते हैं, लेकिन जल्द ही आप शारीरिक रूप से आलसी महसूस कर सकते हैं - खुजली शुरू हो जाएगी, कुछ चोट लगेगी, या अत्यावश्यक मामले अचानक सामने आएंगे, जिसमें देरी करना मृत्यु के बराबर है। हालाँकि, यदि आप इसे भी सहते हैं, तो आप आलस्य के अधीन नहीं हैं।
आलस्य में काफी पेचीदा तरकीबें होती हैं, और वह अच्छी तरह जानती है कि उन्हें कहाँ और कैसे लागू करना है। आहार देखो पर रहो!
