फिलोफोबिया एक मजबूत, अक्सर आतंक के कगार पर, प्यार का डर है। ऐसे डर वाले लोग आपसी भावनाओं, सम्मान और विश्वास के आधार पर प्यार भरा रिश्ता बनाए रखने से डरते हैं। वे केवल उन भागीदारों के साथ सहज महसूस करते हैं जो उनके साथ अशिष्ट व्यवहार करते हैं, उन्हें बर्खास्त करते हैं, उन्हें अपमानित करते हैं और यहां तक कि शारीरिक हिंसा का सहारा लेते हैं। फिलोफोबिया से कैसे निपटें?
फिलोफोबिया कारण
फिलोफोबिया को हराने के लिए आपको इसका कारण जानना होगा। अक्सर इसका कारण अनिच्छा या डर है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके भाग्य की जिम्मेदारी लेने के लिए। प्यार का डर पिछले प्यार के आधार पर भी पैदा हो सकता है जो एकतरफा रह गया था, या कई असफल रोमांस। तब एक व्यक्ति खुद को समझा सकता है कि वह अनाकर्षक है, अकेलेपन के लिए बर्बाद है। ऐसे मामले भी हैं जब दार्शनिकता स्वतंत्रता और स्वतंत्रता खोने के डर का परिणाम है।
ऐसे मामलों में फिलोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए आपको आत्म-सम्मोहन का सहारा लेने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने की जरूरत है। एक व्यक्ति को खुद को समझाने की जरूरत है: उसके पास प्यार करने के लिए कुछ है, और वह खुद अपने साथी को खुश कर सकता है। स्वतंत्रता के नुकसान के लिए, प्रेम संबंध, निश्चित रूप से, भागीदारों पर कुछ प्रतिबंध लगाते हैं, लेकिन इसके साथ आना काफी संभव है।
मुख्य बात यह है कि अपने अनुभवों या पिछले असफल प्रेम अनुभव पर ध्यान न दें। यदि आप पहले अशुभ थे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा हमेशा रहेगा।
फिलोफोबिया अक्सर प्रेम संबंधों से जुड़ी त्रासदी के बाद भी होता है। उदाहरण के लिए, भागीदारों में से एक ने दूसरे द्वारा एक मजबूत अपमान, विश्वासघात का अनुभव किया। या फिर यह जोड़ी अपने आम बच्चे की मौत के बाद टूट गई। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, फोलोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए एक योग्य मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है।
फिलोफोबिया को कैसे हराया जाए
फिलोफोबिया का एक बहुत ही सामान्य कारण बचपन में मनोवैज्ञानिक आघात है। उदाहरण के लिए, एक प्रभावशाली बच्चे ने अक्सर माता-पिता के बीच हिंसक दृश्य देखे। या उसके माता-पिता का तलाक हो गया था, और जो कुछ हुआ उसके लिए उनमें से एक को दोषी ठहराते हुए वह इस बात से बहुत परेशान था। या एक तलाकशुदा परिवार में एक नया माता-पिता आया, जिसके साथ बच्चे का संबंध नहीं था।
अधिक दुर्लभ मामलों में, दार्शनिकता का कारण छोटे भाई (बहन) की बचपन की ईर्ष्या है, अगर, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति के कारण, माता-पिता बड़े बच्चे पर बहुत कम ध्यान और प्यार देना शुरू कर देते हैं।
यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि अवचेतन स्तर पर एक परिपक्व व्यक्ति को पारिवारिक जीवन का भय होगा। इसलिए, वह हर संभव तरीके से प्रेम संबंधों से बचता है जिससे शादी हो सकती है। इन मामलों में, एक मनोचिकित्सक भी मदद करेगा। डॉक्टर और रोगी के बीच एक भरोसेमंद रिश्ते के साथ, फिलोफोबिया के इलाज की संभावना बहुत अधिक है - लगभग 90%।
