समस्याओं और परेशानियों में जमा होने और ओवरलैप होने की प्रवृत्ति होती है। और फिर समस्याओं का एक बड़ा जाल बन जाता है, जो हमें लगता है कि हम सुलझा नहीं पा रहे हैं। हम दिल खो देते हैं, उदासीनता और अवसाद अंदर आ जाता है।
लेकिन सब कुछ इतना दुखद नहीं होता, क्योंकि हर समस्या का समाधान होता है। और भले ही समस्याओं को एक-दूसरे के ऊपर रखा जाए, इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है। मुख्य बात यह सीखना है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए, भले ही वे बहुत सारी हों।
समस्याओं को अपने जीवन का अभिन्न अंग समझना सीखें। पहले तो यह मुश्किल होगा, लेकिन फिर आप ज्यादा खुश हो जाएंगे। हर समस्या को हल करने के लिए एक समस्या के रूप में देखने का प्रयास करें। इस प्रक्रिया को अपने लिए बहुत ही रोमांचक और रोचक बनाया जा सकता है।
समस्याओं को धीरे-धीरे, एक-एक करके, एक-एक करके और धीरे-धीरे समाप्त करने की आवश्यकता है। किसी भी समस्या का समाधान खोजा जा सकता है, बस कोई अनसुलझी समस्या नहीं है। कभी-कभी समस्या से दूर हटकर ही समाधान निकाला जा सकता है - यानी थोड़ी देर के लिए इसके बारे में सोचना बंद कर दें और स्थिति को जाने दें। कुछ दिलचस्प या मजेदार पर स्विच करें, या अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के बारे में जाने। ऐसे क्षणों में निर्णय अनायास आता है, लेकिन यह आमतौर पर हमेशा सही होता है।
यदि आप किसी समस्या को हल करने के बारे में सोचते-सोचते थक गए हैं, तो आपकी नसें सीमा पर हैं और आपके दिमाग में एक भी रचनात्मक विचार नहीं है - बस सो जाओ। मस्तिष्क सपने में सूचनाओं को संसाधित करना जारी रखता है, और सुबह आपके विचार स्पष्ट हो जाएंगे और स्थिति इतनी अघुलनशील नहीं लगेगी। समस्याओं में अवसर देखना सीखना बहुत जरूरी है। हम अक्सर उन्हें नोटिस करते हैं, लेकिन कुछ समय बाद ही। निश्चित रूप से थोड़ी देर बाद आप अपनी समस्याओं को एक मुस्कान के साथ याद करेंगे।
