समय पर सब कुछ करने के लिए समय कैसे निकालें

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वीडियो: समय पर सब कुछ करने के लिए समय कैसे निकालें

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वीडियो: खुद के लिए समय कैसे निकालें? (Self Care) | Sadhguru Hindi 2024, मई
Anonim

सब कुछ करने के लिए समय निकालने के लिए, आपको कुछ आसान कदम उठाने होंगे। अब हम आपको बताएंगे कि किस तरह से हर योजना को पूरा करने के लिए समय निकालें।

सब कुछ करने का समय है
सब कुछ करने का समय है

सबसे पहले, हम प्राथमिकता देंगे, जिसके लिए आपके पास सब कुछ करने के लिए समय होना चाहिए। यह आपका सबसे सरल और साथ ही कठिन कार्य होगा। एक लक्ष्य निर्धारित करें। जीवन के अपने स्वयं के वेक्टर को परिभाषित करने के लिए एक वैश्विक, योग्य कार्य। आपको अपनी खुद की प्रेरणा को नामित करने की जरूरत है, वह ताकत जो आपको ऊर्जा देगी। और इस लक्ष्य को सभी के लिए अलग-अलग होने दें: या तो परिवार, या करियर, या बच्चों की परवरिश। हो सकता है कि ये ऐसे कार्य हों जिनमें आपके जीवन में कई लक्ष्य शामिल हों। इस स्तर पर मुख्य बात यह समझना है कि आप अपना जीवन या एक निश्चित अवधि क्यों जीना चाहते हैं, अगर अचानक आप अपने पूरे जीवन के लिए एक वैश्विक लक्ष्य निर्धारित नहीं कर सकते हैं।

जब लक्ष्य का संकेत दिया जाता है, तो यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि आप अपने जीवन में सब कुछ क्यों करना चाहते हैं। क्या महत्वपूर्ण है, क्या महत्वपूर्ण नहीं है, और क्या ध्यान देने योग्य नहीं है, इस बारे में एक स्पष्ट राय सामने आएगी। आप प्राथमिकताएं निर्धारित करेंगे जो हमारे समय में बहुत लोकप्रिय हैं, अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को असाइन करें।

दूसरे, हम प्रत्येक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मुख्य चरणों की पहचान करेंगे, जो इस प्रक्रिया में व्यवहार और नियमों के पैटर्न स्थापित करेंगे। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको बाद में विभिन्न कार्य और जीवन परिस्थितियों में रणनीति और नियम विकसित करने में मदद नहीं करेगा। यह आपको बाद में दर्दनाक और लंबी खोजों से मुक्त करता है।

तीसरा, अपने कार्यों के लिए सावधानीपूर्वक समय आवंटित करना और वह सब कुछ करना महत्वपूर्ण है जो आपने योजना बनाई है।

अपने दिन की योजना बनाते हुए प्रतिदिन केवल 5-10 मिनट बिताएं, और यह आपको हर दिन अपने लक्ष्य के करीब लाएगा। नियोजन से बड़ी संख्या में लोगों को सफलता मिली है। और आप और अधिक के लायक हैं। सब कुछ आपके हाथ में है और योजना है!

डायरी आपकी सबसे अच्छी दोस्त है। जैसा आप चाहते हैं वैसा ही होने दें। आपके लिए अपने फोन पर एप्लिकेशन का उपयोग करना सुविधाजनक हो सकता है, या आप एक पेपर नोटबुक रखना चाहते हैं और इसमें अपनी सभी योजनाओं को चिह्नित करने में प्रसन्नता हो सकती है। यहां तक कि अगर आप इसे हाथ से खींचते हैं और इसे रंगीन पेंसिल से पेंट करते हैं, तो ऐसा करें।

लेकिन आप कह सकते हैं: "योजना विकसित करने में कोई समस्या नहीं है … समस्या इसे निष्पादित करने की है!" और आप बिल्कुल सही होंगे।

और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण नियम:

लचीले बनें!

जैसा कि आप अपनी योजना को पूरा करते हैं, बस इसे एक उपयुक्त उपकरण के रूप में उपयोग करें। आपका काम आँख बंद करके उसकी बातों का पालन करना नहीं है। और धीरे-धीरे और सुचारू रूप से लक्ष्य की ओर आगे बढ़ें। योजना आपके लिए काम करती है, आप इसके लिए नहीं। अपने जीवन में सहजता के लिए जगह रखें। बेझिझक अपने शेड्यूल में बदलाव करें। अन्यथा, आप अपनी सूची में कुछ पूरा न करके तनाव अर्जित करने का जोखिम उठाते हैं।

सफलता ऐसे लोगों को पसंद होती है जो समय के पाबंद होते हैं लेकिन साथ ही लचीले भी होते हैं। अपनी योजना में समायोजन करके आसानी से अपनी परिस्थितियों के अनुकूल बनें। सफलता आने में देर नहीं लगेगी!

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