केवल एक असफलता ही नहीं, बल्कि उनकी पूरी लकीर कई लोगों के जीवन में घटित होती है। लेकिन सभी लोग उनके साथ अलग व्यवहार करते हैं। धार्मिक लोगों के लिए यह सबसे आसान है, वे असफलता को ऊपर से भेजे गए परीक्षण के रूप में देखते हैं। लेकिन हम में से बहुत से लोग उन्हें तीव्रता से अनुभव कर रहे हैं, ऐसे लोग हैं जो उदास हो जाते हैं, शराब में गुमनामी खोजने की कोशिश कर रहे हैं। यह एक विकल्प नहीं है। असफलताओं को दूसरे तरीके से दूर किया जाना चाहिए।
निर्देश
चरण 1
निश्चित रूप से, ये आपके जीवन की पहली असफलता नहीं हैं। पिछले मामलों को याद करें, जिन्हें आपने एक आपदा के रूप में भी माना था, जिसके बाद जीने की कोई इच्छा और अवसर नहीं है। लेकिन आप उनसे बच गए और मानसिक रूप से और भी मजबूत, कठोर हो गए। असफलता पर विजय पाकर आपने जीत हासिल की है। अपनी इन जीतों को याद रखें, यह एक बहुत ही प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो आपको अपने आप को एक साथ खींचने में मदद करेगी और, शांति से स्थिति पर विचार करने के बाद, विपरीत परिस्थितियों पर काबू पाकर फिर से विजेता बन जाएगी।
चरण 2
असफलता से डरना बंद करो। समझें कि जैसे कोई अंतिम जीत और सफलता नहीं है, कोई घातक विफलता नहीं है, जब तक कि यह निश्चित रूप से मृत्यु न हो। जीत में अविश्वास, संदेह और शर्म उन लोगों को रखते हैं जो असफलता को दूर करने की कोशिश भी नहीं करते हैं। यदि आपके पास ऐसा करने का दृढ़ संकल्प है, तो आप पहले से ही जीत के रास्ते पर हैं।
चरण 3
अपनी आंतरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए स्वयं की प्रशंसा करें। हार मत मानो, प्रवाह के साथ बहते हुए, बल्कि अपने आप को कागज पर शब्दों का एक गुच्छा लिखो जिसमें आप खुद पर विश्वास व्यक्त करते हैं। बोले गए शब्द का विज़ुअलाइज़ेशन और भौतिककरण इसे जीवन में लाने में मदद कर सकता है। अपने आप को बताएं और इसे कागज पर लिख लें कि आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं और आपके पास चरित्र और आत्मा की प्रतिभा और गुण हैं जो बाकी सभी में नहीं हैं। जब आप खुद से प्यार करेंगे तो आप खुद पर विश्वास करेंगे।
चरण 4
असफलता को अपने पिछले जीवन में अर्जित किए गए अपने सभी सर्वोत्तम गुणों को दिखाने के बहाने के रूप में सोचें। जब तक आप जो हुआ उसके लिए शोक और शोक करते हैं, वह विफलता है। जैसे ही आपने कार्य करना और समस्या को हल करना शुरू किया, यह चरित्र का निर्माण और नए जीवन के अनुभवों और उपयोगी कौशल का अधिग्रहण है।
चरण 5
अपनी असफलताओं से गलतियों को निकालना सीखें। यह व्यर्थ नहीं है कि लोक ज्ञान का दावा है कि "जो कुछ नहीं करता है वह गलत नहीं है।" विश्लेषण करें कि विफलताओं का कारण क्या है, यदि कारण आप में है, तो सोचें कि आपने कहां, किस क्षण गलत व्यवहार किया और जो हुआ उससे आप कैसे बच सकते थे। असफलताओं को अपना मित्र बनाएं, एक ऐसी रणनीति में महारत हासिल करें जिससे आप अपनी गलतियों से सीख सकें और अगली बार उनके आसपास काम कर सकें।
