आंतरिक रूप से सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व अक्सर अनुकूल प्रभाव डालते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके बगल में रहना सुखद है। वे संचार में आराम का माहौल बनाते हैं, और उनके वार्ताकार हमेशा सहज महसूस करते हैं। आंतरिक सद्भाव कैसे प्राप्त करें?
निर्देश
चरण 1
अपने जीवन में असामंजस्य के स्रोतों की तलाश शुरू करें। यह एक अप्रिय नौकरी, रिश्ते में असंतोष और भविष्य के बारे में अनिश्चितता हो सकती है। अगर आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है, तो फर्क करने के तरीकों की तलाश करें। बेशक, आप अचानक सब कुछ नहीं छोड़ सकते - ज्यादातर मामलों में संबंधित क्षेत्र में काम करने के अवसर की तलाश करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो एक प्रोग्रामर है, जो कंप्यूटर पर मानवीय संपर्क को प्राथमिकता देता है, एक समर्थन सेवा में काम पर जा सकता है। वहाँ आप एक अच्छी लड़की से मिल सकते हैं और उसकी आँखों में बहुत आधिकारिक दिख सकते हैं - क्या एक सुंदर रोमांस की शुरुआत नहीं है?
चरण 2
यदि संबंध संतोषजनक नहीं है, तो सिद्धांत रूप में निर्धारित करें कि क्या गलत है और क्या इसे बदला जा सकता है। हालाँकि, आप अपने पूरे जीवन को सहन नहीं कर पाएंगे - बेहतर होगा कि आप अपने साथी को बदल दें। एक अनुपस्थित दिमाग वाले वैज्ञानिक के भविष्य में कुलीन वर्ग बनने की संभावना नहीं है। और अगर यह आपके लिए सिद्धांत की बात है, तो सोचें कि क्या आपके बगल में सही व्यक्ति है।
चरण 3
अपने जीवन में सद्भाव के स्रोतों की तलाश करें। बहुत से लोगों को बाहरी आराम और आंतरिक संतुलन के लिए एक दिलचस्प वातावरण से घिरा होना चाहिए। और इसके विपरीत, एक व्यक्ति के लिए जो आंतरिक सद्भाव महसूस नहीं करता है, अक्सर उपस्थिति, रोजमर्रा की जिंदगी और दिलचस्प अवकाश गतिविधियां वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती हैं। यह कोई दुष्चक्र नहीं है: यदि आप बाहरी सद्भाव बनाए रखने के प्रयास करते हैं, तो जल्द ही आप आंतरिक रूप से आराम महसूस करेंगे। प्रयोग करें और पता करें कि क्या स्फूर्तिदायक, प्रसन्न करता है और आपको सपना देखता है। किसी को मनोवैज्ञानिक पत्रिकाएं पढ़ने की जरूरत है, किसी को फैशन शो में जाने की जरूरत है। या हो सकता है कि रंगीन झाग से स्नान करने से आप एक बच्चे की तरह जीवन का आनंद उठा सकें। हो सकता है कि यह आपके पुराने वॉलपेपर को डिज़ाइनर में बदलने का समय हो। खोजें और आपको अच्छा महसूस करने के अपने अलग-अलग तरीके मिल जाएंगे। अपनी प्रतिक्रियाओं के शोधकर्ता बनें।
चरण 4
अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं को समझें। शायद यह स्थिरता नहीं है जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि जीवन में रोमांच और उज्ज्वल क्षण हैं। और आप अपने आप को एक उबाऊ अस्तित्व का नेतृत्व करने के लिए मजबूर करते हैं, क्योंकि बचपन से ही उन्होंने आप में अन्य लोगों के मूल्यों को स्थापित करने की कोशिश की थी। दूसरों को दोष देना व्यर्थ है। बस अपनी प्राथमिकताओं के पैमाने का पता लगाएं और उन्हें जीवन में लाने की योजना बनाएं। यह आपको अपनी आत्मा में चीजों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा, जिसके बिना कोई सामंजस्य नहीं है।
