हमारे देश में कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए शुरू की गई आत्म-अलगाव व्यवस्था ने सभी नागरिकों के जीवन को प्रभावित किया है। कई व्यवसायों ने अपने कर्मचारियों को दूरस्थ कार्य पर स्थानांतरित कर दिया है, स्कूली बच्चे और छात्र दूरस्थ शिक्षा के नवाचारों की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन बिना किसी अपवाद के सभी के पास अधिक खाली समय था जिसे चार दीवारों के भीतर बिताने की जरूरत थी। इस समय को लाभप्रद या केवल आनंद के साथ बिताने के कई तरीके हैं।
1. पहला विकल्प, सभी उम्र के लिए सबसे बहुमुखी: फिल्में और टीवी श्रृंखला देखना
यदि आपके पास पहले से उन फिल्मों की सूची नहीं है जिन्हें आप देखना चाहते हैं, तो यह एक शुरू करने का समय है। ऐसा करने के लिए, आप पाठ और वीडियो प्रारूपों में इंटरनेट पर विभिन्न संग्रहों का उपयोग कर सकते हैं। आमतौर पर शीर्ष फिल्मों को शैली या रिलीज के वर्ष के आधार पर समूहीकृत किया जाता है, उदाहरण के लिए, "2019 के अप्रत्याशित परिणाम के साथ सर्वश्रेष्ठ थ्रिलर"। दोस्तों की सलाह पर आप कोई सीरीज चुन सकते हैं, ताकि बाद में आप उनसे इस बारे में चर्चा कर सकें।
2. चीजों को अलग करें
आप अपने व्यक्तिगत शेल्फ या अपने नाइटस्टैंड पर knickknacks से शुरू कर सकते हैं। कई चीजें लंबे समय से मांग में नहीं हैं और बस धूल जमा कर रही हैं। सभी अनावश्यक को फेंकने का समय आ गया है। बड़े पैमाने पर मलबे के विश्लेषण को बालकनी पर, वार्डरोब में, ड्रेसिंग रूम में और कोठरी में व्यवस्थित किया जा सकता है।
3. सामान्य सफाई
जहां आपने लंबे समय से नहीं देखा वहां सफाई का ध्यान रखें। वेंटिलेशन ग्रिल को साफ करें, हुड को धोएं, अलमारियाँ, रेफ्रिजरेटर पर, दरवाजों के ऊपर धूल झाड़ें और खिड़कियों को धो लें।
4. पहली बार कुछ तैयार करें
यदि पहले आप अपने दम पर आटा के साथ काम करने से डरते थे, तो बेकिंग शुरू करने का समय आ गया है। जटिल पेटू व्यंजन, जिसके लिए लंबी तैयारी की आवश्यकता होती है, इसी घंटे की प्रतीक्षा कर रहे हैं। पास्ता को जल्दी से पकाकर आपको काम पर जाने और समय बचाने की जरूरत नहीं है। अपने पति और बच्चों को लाड़-प्यार करने के लिए वास्तव में कुछ स्वादिष्ट बनाएं।
5. अपने हाथों से कुछ करो
शायद आप पहले से ही जानते हैं कि कैसे बुनना, क्रोकेट करना या स्क्रैप सामग्री से शिल्प बनाना है। यह आपके कौशल को पंप करने और कुछ नया और अनूठा बनाने का समय है।
6. नई चीजें सीखें
इंटरनेट पर नेल एक्सटेंशन से लेकर जावा प्रोग्रामिंग तक सभी संभावित विषयों पर कई प्रशिक्षण वीडियो और सूचनाएं हैं। आपके पास अंततः एक वैकल्पिक पेशे में महारत हासिल करने का समय है।
7. बोर्ड गेम खेलें
चूंकि आप बाहर नहीं जा सकते, इसलिए बोर्ड गेम पूरे परिवार के साथ मस्ती करने का एक अच्छा तरीका होगा। एकाधिकार, यूएनओ, मेमो, स्विंटस, जेंगा - बच्चों के लिए बहुत सारे खेल उपलब्ध हैं, लेकिन साथ ही वयस्कों के लिए दिलचस्प हैं।
8. विदेशी भाषाओं के अपने ज्ञान में सुधार करें।
हम में से कई लोगों ने लंबे समय से काम या यात्रा के लिए अंग्रेजी में अधिक स्वतंत्र रूप से संवाद करने का सपना देखा है। सौभाग्य से, अब भाषा स्कूलों में बहुत सारे विशिष्ट एप्लिकेशन, वीडियो और यहां तक कि ऑनलाइन पाठ भी हैं।
9. खेलकूद के लिए जाएं।
फिट रहने के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। आपको घर पर बस एक फिटनेस मैट और खाली जगह चाहिए। योग, स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग - वीडियो होस्टिंग और स्पोर्ट्स ऐप्स पर गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला पाई जा सकती है।
10. अपनी सुंदरता का ख्याल रखें
पूरे शरीर के लिए फेस मास्क, स्क्रब और लोशन बनाएं और टोनर, सीरम और क्रीम के साथ अपने दैनिक सौंदर्य अनुष्ठान को बढ़ाएं।
11. अपने परिवार के साथ समय बिताएं
अपने बच्चे को कुछ दिलचस्प सिखाएं, असाइनमेंट में उसकी मदद करें। जीवनसाथी के साथ रोमांटिक समय बिताने के लिए समय निकालें।
