अधिकता और प्रेरणा की कमी की भावनाएँ चरम सीमाएँ हैं जिनमें अधिकांश लोग रहते हैं। लेकिन अगर आप एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको इष्टतम प्रेरणा की स्थिति प्राप्त करने की आवश्यकता है जो आपको कभी नहीं छोड़ेगी। इसका गठन इच्छाशक्ति और कार्यों के सही विकल्प के साथ-साथ इस या उस गतिविधि के प्रति आपके व्यक्तिगत दृष्टिकोण जैसे महत्वपूर्ण कारकों पर निर्भर करता है।
विकास काफी हद तक अवधारणा के साथ जुड़ा हुआ है, साथ ही साथ जिसे हम इसकी मदद से करते हैं (एक किताब पढ़ें या बेहतर समय के लिए स्थगित करें; घर को साफ करें या कुल अराजकता की प्रतीक्षा करें; परीक्षा की तैयारी शुरू करें या आखिरी के लिए सब कुछ स्थगित कर दें) दिन)। इस प्रकार, इष्टतम प्रेरणा काफी हद तक पसंद की समस्या पर निर्भर करती है, और चुनाव ही, वह विशिष्ट कदम जिसके पक्ष में एक व्यक्ति वास्तव में चुनता है, इच्छाशक्ति का प्रत्यक्ष प्रकटीकरण है।
यही है, इष्टतम प्रेरणा के गठन को एक के बाद एक अभिनय करने वाले तत्वों की निम्नलिखित श्रृंखला द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:
इष्टतम प्रेरणा ही आती है। इससे पहले मस्तिष्क किसी कठिन कार्य को करने की संभावना को नकारता हुआ प्रतीत होता है। हालांकि, यह किसी भी जीव की एक विशिष्ट रक्षा प्रतिक्रिया है। और केवल कुछ करना शुरू करके, अभ्यास पर आगे बढ़ते हुए, आप सीधे शुरू कर सकते हैं।
अत्यधिक या अपर्याप्त प्रेरणा का एक बढ़िया विकल्प है।
अनावश्यक उतावलापन पैदा करता है, उनकी क्षमताओं की गलत व्याख्या करता है। निश्चित रूप से आपने ऐसी ही स्थितियों का अनुभव किया है जब प्रेरणा सचमुच आपके मन में उठी थी, आप काम करना चाहते थे, काम करना चाहते थे, विश्वास करें कि इस काम के परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे। लेकिन, एक नियम के रूप में, इस तरह की अत्यधिक प्रेरणा के बाद, संकट की अवधि, अवसाद आता है, जब ऐसा लगता है कि आप जिस चीज के लिए प्रयास कर रहे हैं वह वास्तव में कुछ अप्राप्य, भ्रामक है। इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि अत्यधिक प्रेरणा भ्रम को बढ़ाती है।
- यह एक प्राथमिक नकारात्मक घटना है, जो जीवन में तनावपूर्ण अवधि, कम आत्मसम्मान, जीवन की नीरसता से जुड़ी है। यह इस प्रकार हो सकता है: स्वयं के साथ अकेले समय बिताना, अपने विचारों के साथ असंगति, स्थितियाँ, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष। लेकिन कभी-कभी सुबह बाहर जाना, प्राथमिक सैर करना, निकटतम स्टोर पर जाना पर्याप्त होता है - और प्रेरणा की कमी बेअसर हो जाती है। हालाँकि, यह बहुत अच्छा काम करता है, जिसके उपयोग से आप घर की सीमाओं को भी नहीं छोड़ते - जीवन का एक सामंजस्यपूर्ण तरीका, अपने विचारों, प्रियजनों, आसपास के स्थान के साथ सामंजस्य।
हाल ही में, "प्रेरणा" शब्द ने कई लोगों के लिए एक नकारात्मक अर्थ प्राप्त करना शुरू कर दिया है। शायद यह इस अवधारणा पर विचारों में बदलाव के कारण है। वास्तव में, ऊपर वर्णित सिद्धांतों के बाद, "प्रेरणा" (जिसका अर्थ है इसकी "इष्टतम" अभिव्यक्ति) की अवधारणा को इच्छाशक्ति के व्यक्तित्व के साथ बदलना संभव है, एक क्रिया में सन्निहित है जिसे एक महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने या प्राप्त करने के लिए किया जाना चाहिए। लक्ष्य।
