आलस्य बिना किसी अपवाद के सभी लोगों की विशेषता है। अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति तुरंत बड़ी मात्रा में काम करता है, और फिर बस इसे पूरा करने में सक्षम नहीं होता है और लगातार समय सीमा को आगे बढ़ाने के लिए कहता है। या वह बस सौंपे गए कार्यों को पूरा करने से हर संभव तरीके से कतराता है। इस तरह के आलस्य से लड़ना संभव और आवश्यक है, अधिमानतः इसके विकास के शुरुआती चरणों में भी।
निर्देश
चरण 1
आलस्य पर काबू पाने के लिए प्रेरणा एक बेहतरीन विचार हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपको साइट को लंबे समय तक अपडेट करने की आवश्यकता है, लेकिन लेख लिखने के लिए कोई प्रेरणा या समय नहीं है, या आप बस सोना चाहते हैं। आप अपने आप को प्रेरित कर सकते हैं कि यदि परियोजना अभी पूरी हो जाती है, तो अतिरिक्त आराम का समय होगा। या आप काम के बाद दोस्तों या सहकर्मियों के साथ बाहर जा सकते हैं। किसी भी मामले में, प्रेरणा ही एक व्यक्ति को आलस्य से उबरने में मदद करती है, और वह स्वचालित रूप से समस्या को अपने लिए एक चुनौती के रूप में मानता है। इसे हल करने के बाद, वह अपने व्यक्तिगत विकास के एक नए चरण में चला जाता है।
चरण 2
कभी-कभी, गंभीर मामलों में, व्यक्ति के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं होती है। यह दृष्टिकोण फ्रीलांसरों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बहुत जिम्मेदार काम में व्यस्त नहीं हैं। लेकिन आलस्य को दूर करने के लिए, आप विशेष रूप से एक जिम्मेदार परियोजना ले सकते हैं और सहकर्मियों को खुद से आग्रह करने के लिए कह सकते हैं। बेशक, यह विधि इस मायने में थोड़ी कठिन है कि सहकर्मी सहकर्मी को इतनी अच्छी तरह से नहीं समझ सकते हैं, लेकिन अगर सब कुछ स्पष्ट रूप से समझाया जाए, तो वे मदद से इनकार नहीं करेंगे। घरेलू मामलों में आप परिवार के सदस्यों से मदद मांग सकते हैं।
चरण 3
किसी परियोजना को शुरू करने से पहले, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि यह कितना अच्छा होगा यदि परियोजना को समय पर या निर्धारित समय से थोड़ा पहले ही हल कर लिया जाए। आखिरकार, ऐसा दृष्टिकोण कर्मचारी को एक सभ्य और जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में उजागर करेगा, जो उसके करियर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा। दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह इस बारे में न सोचें कि काम से कैसे छुटकारा पाया जाए, बल्कि इस बारे में सोचें कि कार्यों को कुशलतापूर्वक और कम से कम समय में कैसे किया जाए।
चरण 4
शायद, आलस्य के प्रकट होने का कारण केवल एक गिरा हुआ शासन था। आखिरकार, लार्क को शाम को काम करना कठिन लगता है, उनकी कार्य क्षमता कम हो जाती है और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक निश्चित काम करने के लिए बहुत आलसी हैं। उल्लुओं में भी, जिन्हें सुबह के समय सक्रिय करना अधिक कठिन लगता है, यही वजह है कि काम पर बॉस अक्सर ऐसे लोगों को गैर-जिम्मेदार व्यक्तियों के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। केवल एक ही रास्ता है - अपने बायोरिदम को ट्रैक करना और पीक आवर्स के लिए महत्वपूर्ण परियोजनाओं के कार्यान्वयन को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।
