लोगों पर दबाव डालने का अर्थ है उनके कार्यों को अपनी इच्छा के अधीन करने का प्रयास करना। लेकिन, समाज के साथ बातचीत की इस तरह की रणनीति चुनने से आपको अपेक्षित परिणाम मिलने की संभावना नहीं है, क्योंकि कोई भी किसी की इच्छाओं का गुलाम बनना पसंद नहीं करता है। यदि आप प्रियजनों, सहकर्मियों और दोस्तों के साथ सामान्य संबंध बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको धीरे-धीरे दूसरों के साथ संचार की इस शैली से छुटकारा पाना चाहिए।
दूसरों पर मांगों से निपटने के बुनियादी साधन
सबसे पहले, स्थिति का विश्लेषण करें, निष्पक्ष रूप से आकलन करने का प्रयास करें कि क्या आप वास्तव में ऐसे निरंकुश और अत्याचारी हैं, जैसा आप सोचते हैं? आपको क्या लगता है कि आप लोगों पर दबाव डाल रहे हैं? क्या आपके आस-पास किसी ने आपसे कहा है कि आप एक दबंग और मांग करने वाले व्यक्ति हैं? आप कितनी बार दूसरों को कंडीशन करते हैं? यदि उपरोक्त प्रश्नों के आपके सभी उत्तरों ने आपको दूसरों के प्रति आपके सख्त रुख के बारे में आश्वस्त किया है, तो आपको वास्तव में अपने विश्वदृष्टि पर पुनर्विचार करना चाहिए।
अपने प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर देने का प्रयास करें: आपको क्यों लगता है कि आपके आस-पास के लोगों को आपके निर्देशों के अनुसार रहना चाहिए? हो सकता है कि आपको ऐसा लगे कि आप दूसरों से ज्यादा होशियार हैं, कि दूसरे लोगों को ज्ञान नहीं है और वह रोजमर्रा का अनुभव जो आपके पास है? इस सच्चाई को समझने और स्वीकार करने की कोशिश करें कि हर किसी को गलती करने का अधिकार है, साथ ही बिना किसी के निर्देश के अपने जीवन पथ पर चलने का अधिकार है।
लोगों पर दबाव बनाने और स्थिति को नियंत्रित करने की आपकी इच्छा में, सबसे अधिक संभावना है, आपकी अति-जिम्मेदारी भी दोषी है। निश्चित रूप से आप दुनिया का सारा भार अपने कंधों पर महसूस करते हैं, सभी प्रकार की समस्याओं में तल्लीन हो जाते हैं, यहां तक कि वे भी जो आपकी चिंता नहीं करते हैं। इस तरह की आदत अक्सर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्याओं की ओर ले जाती है - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग, इस तरह से लगातार मनो-भावनात्मक तनाव जो आप अनुभव करते हैं कि आप सब कुछ प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में, एकमात्र सच्ची सलाह गैर-जिम्मेदारी की एक उदार भावना पैदा करना है, हर चीज को अपना काम करने देने की क्षमता, अपने आस-पास के लोगों पर भरोसा करना सीखें।
धैर्य, सम्मान और दूसरों के प्रति व्यवहार के अन्य लक्षण signs
यदि आप एक बार फिर किसी पर दबाव डालने जा रहे हैं, किसी को प्रचलन में लाने के लिए, अपने आसपास के लोगों के लिए सम्मान, सहिष्णुता, प्यार जैसे सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों को भी याद रखें। इस बात पर विचार करें कि लोगों को अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करने की आदत नैतिक और नैतिक मानकों के विरुद्ध है।
स्थिति की दूसरी तरह से कल्पना करें: कोई व्यक्ति आपके सभी तर्कों और बहाने के बावजूद आपको कुछ कार्य करने के लिए कहता है। आप उसके व्यवहार को कैसे निरूपित करेंगे? किसी व्यक्ति के खिलाफ हिंसा? दासता? उसकी धुन पर नाचने की आपकी अनिच्छा को सही ठहराने के लिए आप उसे क्या कह सकते हैं? तथ्य यह है कि आप उसकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बाध्य नहीं हैं क्योंकि वह ऐसा चाहता है? सबसे अधिक संभावना है, आप उसे उसी तरह उत्तर देंगे।
एक सामंजस्यपूर्ण, सकारात्मक विश्वदृष्टि विकसित करें जिसमें क्रोध, आक्रामकता, ईर्ष्या या अन्य नकारात्मक भावनाओं के लिए कोई जगह न हो। याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति, चाहे उसकी सामाजिक स्थिति कुछ भी हो, सबसे पहले, एक स्वतंत्र व्यक्ति है, जिसे आत्म-साक्षात्कार, भूलों और गलतियों का अधिकार है।
