आप बिल्कुल अकेले हो सकते हैं, भले ही आप लोगों की भीड़ में हों या परिवार और दोस्तों से घिरे हों। लेकिन अकेलेपन को अलग-अलग लोग अलग-अलग तरह से महसूस कर सकते हैं। यह कुछ को प्रतिबंधित करता है, उन्हें उदासी में धकेलता है, असुविधा देता है, जबकि यह दूसरों को एक बड़े शहर की उन्मत्त लय में रोकता है और उन्हें अपने वर्तमान, अपने लक्ष्यों, सपनों और इच्छाओं को याद रखने के लिए खुद को एक संपूर्ण व्यक्ति के रूप में महसूस करने की अनुमति देता है।
निर्देश
चरण 1
कई महान लोग - लेखक, कलाकार, वैज्ञानिक - ने अकेलेपन को अपनी रचनात्मक प्रक्रिया और विकास का सबसे महत्वपूर्ण संसाधन माना। किसी के अकेलेपन को स्वीकार करने से व्यक्ति निष्क्रिय होना बंद कर देता है, उसे निर्णायक बनने के लिए मजबूर करता है, अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद पर लेने के लिए, और रचनात्मकता की स्वतंत्रता आती है। अक्सर अकेलापन पैदा होता है जिससे आपमें विकास की इच्छा होती है और बेहतरी के लिए खुद को बदलने की इच्छा होती है।
चरण 2
अकेलेपन की प्रक्रिया में, उनकी निर्भरता की समझ होती है, विशेष रूप से रिश्तेदारों और दोस्तों से अधीनता। अपने भीतर की आवाज को सुनना और सुनना सीखना महत्वपूर्ण है। स्वयं को सुनने में असमर्थता और अनिच्छा, स्वयं के साथ संवाद करने से ऊब, अक्सर व्यक्तित्व के नुकसान का संकेत देती है। और अगर मैं अपने आप से ऊब गया हूं, और मैं अपने लिए एक अवांछित वार्ताकार हूं, तो क्या यह मेरे साथ दूसरों के लिए दिलचस्प होगा?
चरण 3
जो अकेलेपन को भाग्य और दोस्तों और साथी के उपहार के रूप में महसूस करना सीखता है, वह इसलिए नहीं चुनेगा क्योंकि वह अकेला ऊब गया है, अकेला और बुरा है, बल्कि इसलिए कि वह वास्तव में अपने चुने हुए से प्यार करेगा ताकि वह उसे अपनी आंतरिक दुनिया में आने देना चाहे। आखिरकार, कितनी बार, अपने लिए एक जोड़ी चुनना, बस अकेले नहीं रहना, हम गलत हैं। और अपने विचारों और भावनाओं के साथ अकेले रहना सीखकर हम किसी के पूरी तरह से करीब होने के लिए तैयार हो जाते हैं। और फिर अंतरंगता का आनंद, न कि अकेलेपन का भय, हमें पास रखता है।
चरण 4
अकेलेपन को सजा के रूप में नहीं, बल्कि व्यक्तिगत स्वतंत्रता के रूप में महसूस करना और ईमानदारी से अपनी स्वतंत्रता का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। जीवन को पूरी तरह से जिएं, हर पल का आनंद लें, अपने सामने नए अवसर देखें, खुद को और अपने आसपास की दुनिया को जानने का प्रयास करें।
