एक सकारात्मक व्यक्ति हमेशा अपने हर काम में खुशी लाता है: फोन पर बात करें, जीवन में मूल्यों के बारे में बहस करें या सड़क पर चलें। सकारात्मक लोगों को प्यार किया जाता है, लोग उनकी ओर आकर्षित होते हैं। सकारात्मक कैसे सोचें?
निर्देश
चरण 1
असामान्य चीजों को नोटिस करना
एक सकारात्मक व्यक्ति हमेशा सामान्य चीजों में असामान्य ढूंढता है। देखें कि वसंत पोखर में सूरज कैसे परिलक्षित होता है, कैसे पेड़ों के पत्ते से गुजरने वाली रोशनी एक बहुत ही गंभीर आदमी की नाक पर अजीब "झाई" छोड़ती है।
फुटपाथ पर हरी गाजर खींचते हुए बच्चे को मुस्कुराएं, क्लासिक टोपी में पागल रोलरबॉल खिलाड़ी का अनुसरण करने के लिए घूमें।
वह देखना सीखें जो दूसरे नहीं देखते।
चरण 2
दूसरों के साथ खुशियां बांटें
यह समझने के बाद कि दुनिया में आपके विचार से कहीं अधिक असामान्य चीजें हैं, आपका मूड तुरंत सुधर जाएगा! अब आप इसे दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।
अपने सहयोगी को दिखाएं कि स्टिकर के रंग जिस पर वह अगले महत्वपूर्ण मामले को लिखता है, कितनी खूबसूरती से संयुक्त है। डेस्कटॉप पर एक उज्ज्वल स्क्रीनसेवर और काफी उन्माद (उदाहरण के लिए, एक टेबल लैंप से चिपका हुआ इमोटिकॉन) उसके मूड को भी बढ़ा देगा।
तो खुश क्यों न हों कि आप में से दो पहले से ही हैं?
चरण 3
सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करें
एक बार जब आप उन चीजों में अच्छाई देखना सीख जाते हैं जिन्हें आप बदल सकते हैं, तो अपनी आंतरिक दुनिया को बदलना शुरू करें। याद रखें कि आपने कैसा सोचा था, अपना चेहरा धोते हुए, "क्या सुप्रभात!" और नहीं "मुझे फिर से पर्याप्त नींद नहीं मिली" (जैसा कि पहले था)।
आप उस व्यक्ति पर कितनी आसानी से मुस्कुराए, जिसने गलती से आपके पैर पर कदम रख दिया था, इस बात से चकित रहिए। आपको शायद यह भी विश्वास न हो कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को अचानक क्षमा कर दिया है, जिसके प्रति आप कई वर्षों से द्वेष रखते हैं।
मुझ पर विश्वास करो। आपने सिर्फ सकारात्मक सोचना सीखा और अपने सकारात्मक से दूसरों को संक्रमित करना जानते हैं।
