दुर्भाग्य से, ऐसा कोई तरीका नहीं है कि जो कुछ पहले ही हो चुका है उसे ठीक किया जा सके। इसलिए, हमारे जीवन में कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, भविष्य में आसानी से प्रवेश करने के लिए पिछली घटना को भूलने की क्षमता।
1. जो हुआ उसके संबंध में लोगों के समूह:
- अतीत में लगातार अफवाह फैलाना, लेकिन भविष्य में नहीं जाना;
- अतीत से सीखे बिना भविष्य में भागना;
- भविष्य पर ध्यान दें, लेकिन अतीत को याद रखें और उसका सम्मान करें।
तीसरा समूह अतीत के प्रति सबसे अच्छा रवैया दिखाता है। गलतियाँ आपको भविष्य में सही निर्णय लेने में मदद करती हैं। इसलिए, आप अपने जीवन से बहुत कुछ नहीं हटा सकते। लेकिन, ऐसी घटनाएँ होती हैं जो भविष्य में आगे बढ़ने में बाधक होती हैं। अगर अतीत को लगातार याद रखा जाए, तो भविष्य में बदलाव के लिए कोई जगह नहीं होगी।
2. कैसे भूलें और खुद को नुकसान न पहुंचाएं। एक उचित व्यवहार अतीत को याद रखना लेकिन भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना है। यानी आपको पिछले बुरे अनुभव को भूलने की जरूरत है, लेकिन समझदारी से। मुख्य नियमों में से एक है सभी अच्छी चीजों को भविष्य में ले जाना, और उन सभी को छोड़ देना जो काले रंगों को पकड़ रहे हैं।
3. अतीत से बाधाएं। अक्सर ऐसा होता है कि आप भविष्य के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, लेकिन अतीत की कोई बुरी घटना आपके दिमाग में बार-बार आती है। लेकिन सब कुछ समझ में आता है, इसका कारण निम्नलिखित कारक हो सकते हैं:
- किए गए कार्य के लिए अंतरात्मा से पीड़ा;
- अतीत से चिपके रहना।
4. अतीत को विदाई की रस्में। यदि आप अपने विचारों में अतीत से छुटकारा नहीं पा सकते हैं तो उनका उपयोग किया जाना चाहिए। आप स्वयं तय कर सकते हैं कि यह किस प्रकार का अनुष्ठान होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपने किसी पुरुष के साथ संबंध तोड़ लिया है, तो उसकी चीजों से छुटकारा पाएं। यदि आप शिकायतों को कागज पर लिख कर जला देते हैं तो आप उनसे अलग हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अनुष्ठान प्रभावी हैं और आगे का रास्ता खोलते हैं।
5. कार्रवाई योग्य सिफारिशें। फिर से जीना शुरू करने के लिए, कभी-कभी आपको हर संभव प्रयास करना पड़ता है। व्यवहार में क्या करने की आवश्यकता है:
- पीछे मुड़कर न देखें। "और अगर मैंने ऐसा किया, तो …" जैसे वाक्यांशों के माध्यम से स्क्रॉल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अतीत को ठीक नहीं किया जा सकता क्योंकि इसे वापस नहीं लाया जा सकता है। भविष्य के लक्ष्यों पर ध्यान देना बेहतर है।
- इस तरह के रवैये के साथ जिएं ताकि अपने कार्यों पर पछतावा न हो। जीवन में, वास्तव में, कुछ बदलने के कई अवसर हैं। लेकिन, बहुत कम लोग उनका इस्तेमाल करते हैं, अतीत के बारे में रोते हुए समय बर्बाद करते हैं।
- बदलने के लिए खुले रहें। इस दुनिया में, सब कुछ हमेशा स्थिर नहीं हो सकता, इसलिए आपको इस जीवन के साथ बने रहने की जरूरत है। और परिवर्तन जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।
- पिछली परेशानियों की बात करने वाली किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं।
- माना कि हर नया दिन सुखद घटनाओं से भरा होता है।
