दुर्भाग्य से, जीवन छुट्टियों की एक श्रृंखला की तरह नहीं है, इसमें कई तरह की घटनाएं होती हैं। लेकिन हर कोई चाहता है कि इस धरती पर उसका रास्ता खुशियों से भरा हो। और यद्यपि हर कोई जानता है कि जीवन एक ज़ेबरा के समान है, हमेशा खुश रहने की इच्छा सभी की सबसे अधिक मांग रहती है।
ज़रूरी
बदलने की इच्छा, खुद पर काम करना, इच्छाशक्ति और आत्मविश्वास।
निर्देश
चरण 1
खुशी हर किसी के लिए एक अलग अवधारणा है। यही कारण है कि इसके लिए एक सार्वभौमिक नुस्खा खोजना इतना मुश्किल है। लेकिन फिर भी, कुछ सुझाव हैं जो आपको अपने साथ सामंजस्य स्थापित करने का सही रास्ता चुनने में मदद कर सकते हैं। दरअसल, वास्तव में मन की शांति ही यह तय करती है कि कोई व्यक्ति खुश है या नहीं, क्या वह अपने और अपने जीवन से संतुष्ट है।
चरण 2
याद रखें, जीवन में हमेशा समस्याएं होती हैं। मुख्य बात यह है कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। किसी भी बाधा को होशियार और बेहतर बनने के अवसर के रूप में सोचें। उन्हें एक चेतावनी के रूप में मानें कि आप कुछ गलत कर रहे हैं, और जीवन आपको इसे ठीक करने का मौका देता है।
चरण 3
दूसरों को बदलने की कोशिश मत करो, केवल खुद को बदलो। आप किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग में नहीं जा सकते, उसे आपकी तरह सोचने और कार्य करने के लिए मजबूर तो नहीं किया जा सकता। सबका अपना-अपना अनुभव और ज्ञान है। आपका काम इसे हल्के में लेना है और अगर कोई वह नहीं करता जो आप चाहते हैं तो नाराज न हों। जब दूसरे व्यक्ति का व्यवहार परेशान कर रहा हो, तो उसके साथ निष्कर्ष निकालना सबसे अच्छा है या आप बहुत अलग हैं।
चरण 4
आज के लिए जियो, अतीत पहले ही गायब हो चुका है, और भविष्य अभी तक नहीं आया है। कीमती मिनट बर्बाद मत करो। हर दिन अतीत में जीने या भविष्य की उम्मीद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है। आपका काम है यहां और अभी खुशी से जीना और यह सोचना कि कल को और बेहतर बनाने के लिए आज क्या करने की जरूरत है।
चरण 5
साधारण चीजों का आनंद लेना सीखें। आपको जो दिया गया है उसकी सराहना करें। जीत के लिए धन्यवाद दें और असफलताओं के लिए खुद को क्षमा करें। उन्हें ऐसे अनुभव के रूप में सोचें जो निश्चित रूप से आपको लाभान्वित करेंगे।
