आंकड़ों के अनुसार, एक तिहाई किशोर और एक चौथाई वयस्क आत्महत्या के बारे में सोचते हैं। ऐसे कई संकेत हैं जो बताते हैं कि व्यक्ति आत्महत्या की प्रवृत्ति का अनुभव कर रहा है।
अकेले रहने की इच्छा। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति संवाद करना पसंद करता है, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है, खेल और रचनात्मकता के लिए जाता है। बता दें, बहिर्मुखी का एक प्रमुख प्रतिनिधि है। लेकिन कुछ समय बाद इसमें काफी बदलाव आता है। वह अपने आप में वापस आ जाती है, दोस्तों को नहीं देखना चाहती, रिश्तेदारों से संवाद नहीं करना चाहती। शायद उसके जीवन में कुछ बहुत अप्रिय हुआ, और अब वह गोपनीयता चाहता है। यदि आप किसी परिचित व्यक्ति के साथ यह नोटिस करते हैं, तो बड़ी परेशानी से बचने के लिए उसके रिश्तेदारों से बात करें।
लंबे समय तक अवसाद। ऐसे में इंसान लगभग सारा समय अकेले ही अपने साथ बिताता है। वह लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहता, कमरा नहीं छोड़ता, कॉल का जवाब नहीं देता। साथ ही, व्यक्ति महत्वपूर्ण मामलों में व्यस्त नहीं है, वह बस शांत बैठता है और एक बिंदु को देखता है, उसके विचार नकारात्मकता से भरे होते हैं। लगातार अनुपस्थित रहने से काम पर अकादमिक प्रदर्शन और उत्पादकता कम हो जाती है।
मौत के बारे में हास्य। एक व्यक्ति सक्रिय जीवन जीना जारी रख सकता है, दोस्तों के साथ संवाद कर सकता है, अध्ययन कर सकता है, काम कर सकता है। हालांकि, उनका सेंस ऑफ ह्यूमर नाटकीय रूप से बदल जाता है। वह मौत के बारे में बात करना और मजाक करना शुरू कर देता है। ऐसा एक बार हो जाए तो कोई बात नहीं। जब कोई व्यक्ति ऐसे विषयों पर लगातार संवाद करता है, तो अलार्म बजने का समय आ गया है।
दिखावट। यदि कोई लड़की हमेशा अपनी देखभाल करती है, साफ-सुथरे कपड़े पहनती है, अपने बालों को स्टाइल करती है, और अब अपने बालों को धोना और अपने जूते साफ करना भूल जाती है, तो यह एक संकेत है कि वह लंबे समय से अवसाद में है, जो आत्मघाती विचारों का कारण बन सकती है।
निर्भरता। यदि कोई व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करता है, बहुत धूम्रपान करता है, ड्रग्स का उपयोग करता है, तो वह अपने विचारों का सामना नहीं कर सकता है और वास्तविकता से बचने की कोशिश कर रहा है, और गंभीर समस्याओं का समाधान नहीं कर रहा है।
आक्रामकता के बाद दया। जब कोई व्यक्ति अपनों और दूसरों पर टूट पड़ता है, और थोड़ी देर बाद अपनी उदारता और शांति से सभी को आश्चर्यचकित करता है, तो उसे यह नहीं सोचना चाहिए कि यह व्यक्ति शांत हो गया है। इसके विपरीत, उदार उपहार देना और आक्रामकता की लड़ाई के बाद दया दिखाना आत्महत्या करने से पहले अलविदा के संकेत के रूप में देखा जा सकता है।
इस समय आप उस व्यक्ति को अकेला नहीं छोड़ सकते, बेहतर होगा कि आप किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लें।
