मानस के गुणों के आधार पर सूचनाओं को याद रखने और स्मृति में कुछ प्रकार की सूचनाओं को मजबूत करने की सुविधा के लिए स्मृतिविज्ञान विभिन्न तकनीकें और तरीके हैं। इन युक्तियों के साथ, आप फ़ोन नंबर, दिनांक और नंबर जल्दी और दृढ़ता से याद कर सकते हैं।
एक। । इस पद्धति का सार यह है कि प्रत्येक संख्या को एक निश्चित व्यंजन अक्षर दिया जाता है। उदाहरण के लिए: 0 - एन, 1 - आर (समय), 2 - डी, 3 - टी, 4 - एच, 5 - पी, 6 - डब्ल्यू, 7 - एस, 8 - एच, 9 - एम ("बहुत", टी के। डी पहले ही लिया जा चुका है)। किसी एक संख्या को याद करने के लिए, आपको उसके अनुरूप अक्षर लेने और एक शब्द बनाने की आवश्यकता है। 29 - डी + एम = सदन। बड़ी संख्या को याद रखने के लिए, आपको इसे ऐसे शब्दों में तोड़ना होगा और उनसे एक वाक्यांश बनाना होगा जिसे आपको याद रखने की आवश्यकता है।
अल्फ़ान्यूमेरिक कोड के अधिक जटिल रूप भी हैं। उदाहरण के लिए, वी। कोजारेंको द्वारा कोड: 1 -; 2 - डीजल ईंधन; 3 - केएक्स; 4 - सीएचएस; 5 - पीबी; 6 - एसएचएल; 7 - एसजेड; 8 - वीएफ; 9 - आरसी; 0 - एमएन।
टी. बुज़न द्वारा अल्फ़ान्यूमेरिक कोड: 1 - टीडी; 2 - एच; 3 - एम; 4 - एच; 5 - सर्वश्रेष्ठ पिल्ला; 6 - एसएचजेडएच; 7 - जीके; 8 - वीएफ; 9 - बीपी; 0 -.
बेशक, आपको अल्फ़ान्यूमेरिक कोड को अच्छी तरह से सीखना होगा और इसे गुणन तालिका के रूप में जानना होगा। मेरी राय में, पहली विधि रोजमर्रा के उपयोग में सबसे आसान है, क्योंकि आपको संख्याओं के पहले अक्षरों को याद रखने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस याद रखने और उन्हें वाक्यांशों में डालने के लिए सही शब्दों को जल्दी से खोजने के लिए अनुकूलित करने की आवश्यकता है।
2… प्रत्येक अंक को एक शब्द दिया जाता है जिसमें अंकों के बराबर अक्षरों की संख्या होती है। उदाहरण के लिए: (3) कैसे सीखें (7) संख्या (5) - 375। संख्या 0 10 अक्षरों या विराम चिह्नों के शब्दों के अनुरूप हो सकती है। 3750 - एक नंबर कैसे सीखें? (? = 0), या "किसी संख्या को कुशलता से कैसे सीखें" (१० अक्षर ० के अनुरूप हैं)।
3… दो हंस की तरह है, आठ अनंत चिन्ह की तरह है। संख्या 28 को याद रखने के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि एक हंस पानी की सतह पर एक अनंत चिन्ह को उकेरता है। इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण नुकसान है: संख्या 82 को याद करते समय, हम एक ही छवि की कल्पना कर सकते हैं, और स्थानों में संख्याओं को भ्रमित कर सकते हैं।
4.. हमारे हाथ में 5 उंगलियां होती हैं और इंद्रधनुष में 7 रंग होते हैं। एक समान अर्थ सभी संख्याओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। और यह निकलेगा: 57 नंबर इंद्रधनुष को पकड़े हुए हाथ है।
पंज। । 3112 नंबर को वर्ष के अंतिम दिन की तारीख, 803 को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस आदि के साथ जोड़कर याद रखना आसान है।
