जब कोई प्रिय व्यक्ति चला जाता है तो यह आसान नहीं होता है। हालाँकि, व्यक्तिगत संबंध आपके जीवन का केवल एक हिस्सा हैं। धीरज रखो, क्रोध और क्रोध को मत रखो। आपके जीवन में एक अंधेरे अवधि के बाद, सूरज फिर से चमकेगा।
यह किसी भी व्यक्ति के जीवन की बहुत ही दर्दनाक और कठिन स्थिति होती है। यह कठिन होता है जब अचानक कोई व्यक्ति जो आपको लगभग प्रिय था, आपको छोड़ देता है। दुनिया ग्रे रंगों में दिखती है और ऐसा लगता है कि ऐसी खुशी अब नहीं रहेगी। पर ये स्थिति नहीं है। जीवन चलता रहता है, और धीरे-धीरे यह जीवन त्रासदी भुलाने लगती है। छह महीने बाद, तीव्र दर्द दूर हो जाता है, और एक साल बाद यह पूरी तरह से बंद हो जाता है। परित्याग की स्थिति से बचने और लंबे समय तक अवसाद में न आने के लिए, नियमों का पालन करें:
- अपने घायल अहंकार को शिकार के रूप में कार्य न करने दें। आपको अतीत के दर्दनाक दृश्यों को अपने सिर में दोहराकर आक्रोश और क्रोध जमा नहीं करना चाहिए। ये विचार आत्मा और शरीर को खा जाते हैं, स्वास्थ्य खराब करते हैं।
- अपराधी से बदला न लें और कोशिश करें कि उसके बारे में बुरा न बोलें। माफ कर दो और जाने दो। जिंदगी में ऐसा हुआ कि आप बुरी तरह टूट गए। इसे भूलने की कोशिश करें। आप उस व्यक्ति को बदनाम नहीं करना चाहिए जिसने आपको आपसी दोस्तों और रिश्तेदारों की नजर में छोड़ दिया, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। बदला मत लो, बुराई हमेशा बुराई पैदा करती है।
- जिस व्यक्ति ने आपको छोड़ दिया है, उसके लिए तुरंत प्रतिस्थापन की तलाश न करें। कहावत "वे एक कील से एक कील को खटखटाते हैं" इस मामले में काम नहीं करता है। आत्मा में दर्द को कम करने के लिए किसी प्रियजन के प्रतिस्थापन की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। पहले छह महीनों के लिए, नए पूर्ण संबंधों के निर्माण के लिए नकारात्मक भावनाएं अभी भी काफी बढ़ गई हैं।
याद रखें, सबसे काला समय भोर से पहले का होता है, आपके द्वारा अनुभव की गई त्रासदी के बाद, आपके जीवन में एक से अधिक बार खुशी होगी।
