दुर्भाग्य से, बहुत से लोग अपना जीवन व्यर्थ जीते हैं, और सभी इसलिए कि वे जड़ता से जीते हैं। दूसरे शब्दों में, जैसा जाता है, वैसा ही जाता है। पहली नज़र में, यह सामान्य और काफी सामान्य लगता है। किसी को केवल पीछे मुड़कर देखना है, और आप तुरंत समझ जाएंगे कि जीवन व्यर्थ में जिया गया है। इसे याद मत करो, पूरी तरह से जियो! यह बहुत सरल है।
अनुदेश
चरण 1
प्यार दुनिया पर राज करता है। यह हमारे जीवन की मुख्य बात है। वह वह है जो एक व्यक्ति को एक व्यक्ति बनाती है। अपने प्रियजनों से प्यार करो, अपने आसपास की पूरी दुनिया से प्यार करो!
चरण दो
प्रकृति। आखिर वह कितनी खूबसूरत है। आपको बस इसे समझने और महसूस करने की जरूरत है। घर पर कंप्यूटर पर न बैठें, अधिक बार ताजी हवा में रहें और प्रकृति ने हमें जो कुछ दिया है उसका आनंद लें।
चरण 3
भोजन की सराहना करना सीखें। जब आप खाते हैं तो केवल भोजन के बारे में सोचते हैं और उसके स्वाद और सुगंध का आनंद लेते हैं। धीरे-धीरे खाओ, कोई तुम्हें कहीं भी जल्दी नहीं कर रहा है। ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाएं।
चरण 4
एक नए दिन के लिए सुबह जल्दी उठकर एक मुस्कान के साथ। अपने आप से कहें कि आप इतने खूबसूरत दिन को कभी नहीं गुजरने देंगे!
चरण 5
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन उत्साह भी हमारे जीवन को भर देता है। इस बारे में सोचें कि आपको सबसे ज्यादा क्या उत्साहित करता है और इसका पालन करना सुनिश्चित करें। जीवन एक रोमांचक साहसिक कार्य में बदल जाएगा।
चरण 6
सोचें और तय करें कि इस जीवन में आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण और दिलचस्प है। अपनी कॉलिंग ढूंढें। अपने जीवन को अर्थ दें। हमेशा याद रखें कि हम केवल एक बार जीते हैं। अपने लक्ष्यों के लिए लापरवाह और अपरिवर्तनीय रूप से प्रयास करें।
चरण 7
दिन भर टीवी न देखें। आपकी पसंदीदा फिल्म कहीं नहीं जा रही है। आप जब चाहें इसे हमेशा देख सकते हैं। साथ ही न्यूज देखना बंद कर दें, बहुत ज्यादा नेगेटिव जानकारी है। पुस्तकें पढ़ना।
चरण 8
सकारात्मक और अच्छा मूड अच्छे दिन की कुंजी है। अपने सभी नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों से बदलने का प्रयास करें। एक को केवल प्रयास करना है, और फिर यह अपने आप हो जाएगा।
चरण 9
अपने आप को दूसरे लोगों से बंद न करें। कोई परेशानी हो तो अपनों से शेयर करें। बिना शर्त दया और प्यार दें।
चरण 10
यदि आप भय से ग्रस्त हैं, तो वे लगातार आपके पूरे जीवन में हस्तक्षेप करेंगे। सीधे उनकी आंखों में देखकर उन्हें लड़ा जाना चाहिए।
चरण 11
क्या आप पीड़ित हैं? फिर अपनी भावनाओं को मत छिपाओ! रोने का मन हो तो रोओ। कभी-कभी यह बहुत उपयोगी होता है। आपको लगातार अपने आप को एक मजबूत व्यक्ति के रूप में विकसित करने की आवश्यकता नहीं है जो किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करता है। कभी-कभी, हमें नए जोश के साथ आगे बढ़ने के लिए बस इसकी आवश्यकता होती है।
चरण 12
जितना हो सके बच्चों के साथ संवाद करने की कोशिश करें। आखिरकार, उनके अलावा इस समय कैसे जीना है, इससे बेहतर कोई नहीं जानता। उनसे ईमानदारी सीखें।
चरण 13
हँसी जीवन को लम्बा खींचती है। और इससे असहमत होना मुश्किल है। पेट में ऐंठन होने तक दिल खोलकर हंसें। यह न केवल सुखद है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है।
चरण 14
नई और अलग चीजों को आजमाएं। आखिरकार, पृथ्वी पर बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं! यहाँ और अभी जियो! जीवन की कद्र करना सीखो!
