लोगों को शराब छोड़ने के लिए कैसे तैयार किया जाए, यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है जिनके पास कोई प्रिय व्यक्ति है जो खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाता है। अधिकांश शराबियों को यह नहीं पता कि शराब पीना कैसे बंद किया जाए। उन्हें पता ही नहीं चलता कि वे बीमार हैं। इसलिए, वे शराब छोड़ना नहीं चाहते हैं।
अनुदेश
चरण 1
पहले अनुनय तकनीक का प्रयोग करें। उसे समझाने की कोशिश करें कि शराब उसकी जिंदगी बर्बाद कर रही है। धैर्य रखें, पता करें कि उसे शराब से क्या विचलित कर सकता है। किसी विशेष गतिविधि में शराब पीने वालों की रुचि जगाने का प्रयास करें।
चरण दो
शराब पीने वाले के लिए कुछ करना बंद करो। उसकी समस्याओं का समाधान न करें। उसे अलग-अलग स्थितियों से खुद ही बाहर निकलने दें। पीने वाले को अपने कार्यों के लिए खुद जिम्मेदार होना चाहिए। उनमें से कई अपने नशे के परिणामों को देखकर अंतरात्मा की पीड़ा का अनुभव करने में सक्षम हैं।
चरण 3
नशे में होने पर उसे डांटें नहीं। चैट करने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करें। आक्रामकता और धमकियां किसी व्यक्ति को शराब पीना बंद नहीं करने देंगी।
चरण 4
केवल वही कहें जो आप वास्तव में पूरा कर सकते हैं। अगर आपने कहा कि उसकी अगली शराब से आपके रिश्ते में दरार आ जाएगी, तो अपनी बात रखें। आपका अनिर्णय और मिलीभगत शराबी को शराब न पीने के अपने वादे को तोड़ने का कारण देगा।
चरण 5
सभी उपचारों के बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करें। प्रत्येक विधि के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में जानें। शराबी व्यक्ति को उनके बारे में विस्तार से बताएं।
चरण 6
पीने वाले रिश्तेदार को प्रभावित करने के लिए महत्वपूर्ण लोगों को शामिल करें। शायद करीबी दोस्तों की बातें ज्यादा अहम होंगी। किसी व्यक्ति को शराब छोड़ने के लिए मजबूर करने के लिए ऐसे लोगों की किसी भी मदद का उपयोग करें। उन विज़िटिंग विज़िट को पूरी तरह से बाहर करें जहां अल्कोहल संभव है।
चरण 7
शराब के व्यसनी को अपने आप को एहसास होना चाहिए कि वह बीमार है। ऐसे समय में आपका समर्थन उसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा।
चरण 8
ज्यादातर मामलों में, अपने दम पर शराब पीना बंद करना असंभव है। एक शराबी के शरीर में, चयापचय गड़बड़ा जाता है, और वह शराब की खपत की मात्रा पर नियंत्रण खो देता है। इस मामले में, एक अनुभवी नशा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। एक अनुभवी विशेषज्ञ एक व्यक्तिगत उपचार का चयन करेगा।
चरण 9
यदि शराब पीने वाला व्यक्ति वास्तव में आपको प्रिय है, तो उसके साथ शराब से अंत तक मुक्ति के मार्ग पर चलें। उसकी जीत में आनन्दित हों। उसे समझना चाहिए कि शराब पीने से वह किस चीज से वंचित था। उसे आराम करने के वैकल्पिक तरीके खोजने में मदद करें। आपको शराबी बेनामी द्वारा समर्थित किया जाएगा।
