बुढ़ापे में खुद को कैसे देखें

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बुढ़ापे में खुद को कैसे देखें
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उम्र के साथ इंसान का चेहरा और चरित्र बदलता है। कोई बन जाता है और लालित्य प्राप्त करता है, और कोई कमजोर बूढ़े लोगों में बदल जाता है, जिससे केवल दया आती है। कैसे समझें कि बुढ़ापे में आपका क्या इंतजार है? और किसी ऐसे व्यक्ति के मोटे चित्र का मूल्यांकन कैसे करें जो कुछ दशकों में वास्तविकता बन जाएगा?

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अनुदेश

चरण 1

अपनी तस्वीरों में चेहरे के सामान्य भाव देखें। कोई उनके होंठ काटता है, कोई उनकी आँखें ढँक लेता है। कैमरे और शीशे के सामने हम उस रूप में जम जाते हैं, जिसमें हम खुद को देखने के आदी हो जाते हैं। और यह दृश्य हमेशा हमारे विशिष्ट मिमिक चित्र से मेल नहीं खाता। हालांकि, ऐसी स्थितियों में जहां हमें खुद को एक साथ खींचने और एक छाप बनाने की आवश्यकता होती है, हम अक्सर एक विशिष्ट चेहरे का भाव अपनाते हैं। वृद्धावस्था में यह अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।

चरण दो

अपनी प्रचलित भावनाओं का अन्वेषण करें। यदि आप वृद्ध लोगों पर करीब से नज़र डालते हैं, तो आप देखेंगे कि झुर्रियाँ अलग-अलग तरीकों से कैसे विकसित होती हैं। किसी के होठों के कोने में नीचे देखने पर झुर्रियां होती हैं, मानो वह उदास हो। और दूसरा - ऊपर, मानो वह हर समय मुस्कुरा रहा हो। कुछ की आंखों के बाहरी कोने में झुर्रियों का जाल होता है, क्योंकि वह भेंगाने का आदी है। दूसरों की एकाग्रता की शाश्वत अभिव्यक्ति से उनकी नाक के पुल पर एक लंबवत शिकन होती है। झुर्रियां इंसान के चरित्र के बारे में बहुत कुछ कहती हैं। और व्यक्ति का चरित्र उसकी संरचना और आकार को प्रभावित करता है।

चरण 3

अपने बुजुर्ग रिश्तेदारों पर करीब से नज़र डालें। वे कैसे व्यवहार करते हैं? क्या वे बीमारियों और बीमारियों के बारे में याद न रखते हुए सक्रिय और व्यवसाय में घूमने के आदी हैं? या क्या वे हर समय सोफे पर लेटे रहते हैं और मौसम की शिकायत करते हैं, फिर पड़ोसियों के बारे में? हम अपने माता-पिता से बहुत कुछ सीखते हैं, और उनके व्यवहार से हम बुढ़ापे में खुद की आंशिक रूप से कल्पना कर सकते हैं।

चरण 4

अपने चरित्र का विश्लेषण करें। कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि दस वर्षों में उनका क्या होगा। क्या आप समझदार, परिपक्व, अधिक उदार या अधिक सावधान बनने में सक्षम होंगे? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि युवावस्था में जो मनोवैज्ञानिक लक्षण थे, वे उम्र के साथ तेज होते जाते हैं। मूर्ख मूर्ख हो जाता है। लालची कंजूस बन जाता है। और सतर्क शंकालु हो जाता है। केवल आत्म-सुधार कौशल ही दोषों को दूर करने में मदद करते हैं, और उनमें सिर के बल नहीं फंसते।

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