आत्म-पुष्टि अपने स्वयं के व्यक्तित्व के महत्व और मूल्य की पुष्टि है, स्वयं होने का निर्विवाद अधिकार, अपनी इच्छानुसार कार्य करने का, अपने विवेक से अपने जीवन का प्रबंधन करने का।
आत्म-पुष्टि एक जटिल मनोवैज्ञानिक घटना है। यहां आप निम्नलिखित घटकों पर विशेष ध्यान दे सकते हैं:
1. सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया - जब कोई व्यक्ति अपने पर्यावरण के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करता है। इस तरह उसका आत्म-साक्षात्कार होता है, जो भावनाओं, रुचियों, जीवन के प्रति दृष्टिकोण को प्रभावित करता है।
2. जीवन में महत्वपूर्ण लक्ष्यों (शक्ति, सफलता, मान्यता, आदि) को प्राप्त करने के उद्देश्य और आवश्यकताएँ।
3. रणनीति और रणनीतियाँ जो कोई भी निर्णय लेते समय किसी व्यक्ति द्वारा चुनी जाती हैं। वे सुरक्षात्मक, रचनात्मक, प्रभावशाली, प्रतिपूरक हो सकते हैं।
4. अपने "मैं" के साथ संबंध रखना। इसमें आत्म-सम्मान, और इच्छाशक्ति, और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण शामिल है।
आत्म-पुष्टि का कार्य व्यक्तिगत निश्चितता प्राप्त करने की इच्छा, आत्म-साक्षात्कार, मान्यता, किसी के प्रभाव से बाहर निकलना, व्यसन से मुक्ति है। यह सब प्राप्त करने के लिए, आपके पास एक निश्चित व्यक्तिगत क्षमता होनी चाहिए, पर्याप्त विकास के पर्याप्त स्तर पर होना चाहिए, अपने स्वयं के मूल्य और अपने स्वयं के मूल्य के बारे में जागरूक होना चाहिए, लक्ष्यों और सफलता को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए।
आत्म-पुष्टि लक्ष्य
आत्म-पुष्टि के लक्ष्यों को प्रतिपूरक और रचनात्मक में विभाजित किया गया है। आत्म-पुष्टि के लिए तीन रणनीतियाँ हैं:
1. जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें, कभी निराशा (रचनात्मक) न करें।
2. अन्य लोगों की कीमत पर कार्य करें, शत्रुतापूर्ण बनें, दूसरों को दबाने का प्रयास करें (आक्रामक रूप से प्रभावशाली)।
3. आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-पुष्टि (असुरक्षित) छोड़ दें।
आत्म-साक्षात्कार के बारे में बोलते हुए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई बाहरी संकेतक और अन्य मानदंड नहीं हैं जिससे कोई यह समझ सके कि व्यक्ति ने आत्म-साक्षात्कार में कितनी प्रगति की है। प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए निर्णय लेता है कि उसे किस क्षेत्र में निश्चित सफलता प्राप्त करनी चाहिए। यदि, उदाहरण के लिए, एक चौकीदार को उसका काम पसंद है, वह उससे प्यार करता है और उसकी सराहना करता है, तो वह एक व्यक्ति के रूप में पूर्ण विकसित है। केवल एक व्यक्ति ही निष्कर्ष निकाल सकता है, चाहे वह एक व्यक्ति के रूप में हुआ हो या नहीं। यहां दूसरों की राय पक्षपाती है।
यदि कोई व्यक्ति जीवन से संतुष्ट है, स्वयं के साथ सामंजस्य महसूस करता है, आनंद के साथ एक नया दिन मिलता है, यह मानता है कि उसने अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही रास्ता चुना है, अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करता है, अपनी राय में सही रणनीति और रणनीति चुनता है, तो वह आत्म-साक्षात्कार और आत्म-पुष्टि है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि वह खुद को एक ऐसे व्यक्ति की तरह महसूस करे जो लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें प्राप्त करता है।
