आलस्य आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में आ सकता है। कुछ करने की आपकी अनिच्छा आपके जीवन को उस तरह से बेहतर नहीं बनाती जैसा आप चाहते हैं। लेकिन बाद तक टालमटोल करने की आदत को मात दी जा सकती है।
अनुदेश
चरण 1
अपनी प्रेरणा का ख्याल रखें। इसके बिना आलस्य को हराना बहुत कठिन होगा। आपको यह जानने की जरूरत है कि आप क्या चाहते हैं, आप किस चीज के लिए प्रयास करते हैं, आप अपने प्रयासों के परिणामस्वरूप क्या प्राप्त कर सकते हैं। जब आप यह नहीं समझते हैं कि नौकरी आपको क्या देगी, तो आपके पास इसे करने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे मामलों में व्यक्ति पर आलस्य हावी हो जाता है, और वह इससे उबरने की कोशिश नहीं करता है।
चरण दो
मुख्य बात याद रखें। अपने जीवन में इस समय आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, इस पर अपना ध्यान केंद्रित करें। अपना समय trifles पर बर्बाद मत करो। यह रणनीति आपको आलस्य की परवाह किए बिना अपनी योजनाओं को पूरा करने की ताकत खोजने में मदद करेगी। याद रखें कि हर बार जब आप अपने लक्ष्य के लिए कुछ करने का मौका चूकते हैं, तो इसे प्राप्त करने की संभावना तेजी से घट जाती है।
चरण 3
टालना बन्द करो। कोई जादू की तकनीक नहीं है, जिसमें महारत हासिल करने के बाद, आप समस्याओं के उत्पन्न होने के तुरंत बाद उन्हें हल करना शुरू कर देंगे। सब आपके हाथ मे है। निम्नलिखित सलाह का लाभ उठाएं: एक निश्चित समय के लिए, उदाहरण के लिए कुछ महीनों के लिए, किसी भी मुद्दे को तुरंत हल करने की रणनीति का पालन करें। निश्चय ही तय अवधि के बाद आप समझेंगे कि इस तरह जीना आसान है, आसान है, जीवन भर इस सिद्धांत को अपनाएं और आलस्य को हमेशा के लिए हरा दें।
चरण 4
इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप अपने आप को कुछ करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं, बल्कि इसके विपरीत, स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं, अपने सपने के करीब और करीब होते जाते हैं। यही वह पोजीशन है जो आपको आलस्य और नई उपलब्धियों से लड़ने के लिए प्रेरित करेगी। कार्य, भले ही कभी-कभी बल द्वारा, लेकिन अपने स्वयं के भले के लिए, आनंद लाना चाहिए, निराशा नहीं। उसके साथ सही व्यवहार करें।
चरण 5
एक बड़ा, जटिल व्यवसाय शुरू करने से पहले, अपने आप को इस बात के लिए पहले से तैयार कर लें कि आपको किसी तरह की असुविधा का अनुभव करना पड़ेगा। यदि आप यात्रा की शुरुआत में इसके बारे में नहीं सोचते हैं, तो इस प्रक्रिया में काम करने की गति को बनाए रखना आपके लिए अधिक कठिन होगा। जब मुश्किलें आएंगी तो सब कुछ त्यागने का प्रलोभन होगा।
चरण 6
अपनी अप्रिय जिम्मेदारियों में सकारात्मकता खोजने की कोशिश करें। यदि आप उस काम से प्यार करते हैं जो आपको करने की ज़रूरत है, तो आप इसे बहुत तेज़ी से और बेहतर तरीके से कर पाएंगे, और कोई भी आलस्य आपको इसे करने से नहीं रोक सकता है। इस बारे में सोचें कि आप किन क्षमताओं का विकास करते हैं, यह या वह व्यवसाय करते हैं, आप कौन से कौशल प्राप्त करते हैं।
चरण 7
कल्पना कीजिए कि भविष्य में आपके साथ क्या होगा यदि आप एक आलसी, उदासीन व्यक्ति बने रहें। निष्क्रिय व्यक्ति हैं जो एक बार फिर तनाव नहीं करना चाहते हैं। साथ ही, अधिक सक्रिय लोग हैं जो समझते हैं कि "जरूरी" शब्द केवल "मैं चाहता हूं" से जुड़ा होना चाहिए, और किसी भी कर्तव्यों के प्रदर्शन के लिए बल होंगे। शायद यह समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है कि दूसरी श्रेणी के व्यक्तियों का जीवन स्तर पहले समूह के लोगों की तुलना में बहुत अधिक है।
