एक विश्लेषणात्मक दिमाग के लोग, शांत और संतुलित, वास्तव में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना पसंद नहीं करते हैं। यह सिर्फ व्यक्तिगत जीवन में है, और पेशेवर जीवन में, कभी-कभी भावनाओं की अभिव्यक्ति अंक जोड़ती है, एक व्यक्ति अधिक सफल हो जाता है। यदि आप बहुत भावुक नहीं हैं, तो आपको उन्हें चित्रित करना सीखना होगा।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, इंटोनेशन के साथ काम करना सीखें, जो कभी-कभी शब्दों की सामग्री से अधिक कह सकता है। ऐसा करने के लिए, रूसी भाषा के ध्वन्यात्मकता पर विश्वविद्यालय की पाठ्यपुस्तकें लें, सुनें और मुख्य प्रकार के वाक्यों की पहचान करना सीखें। उनमें से केवल पाँच हैं, और प्रत्येक प्रकार का एक विशिष्ट भावनात्मक अर्थ है। आप अपने शोध को गहरा कर सकते हैं और इंटोनेशन के उपप्रकारों की पहचान करना सीख सकते हैं, जो आपको भावनात्मक रंगों की पहचान करने और भावनाओं को और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में एक कलाप्रवीण व्यक्ति बनने की अनुमति देगा। जो लोग रिश्तों और भावनाओं को समझते हैं वे सब कुछ सहज रूप से महसूस करते हैं, लेकिन उनसे ईर्ष्या न करें। उनमें अधिक विनम्र तार्किक क्षमताएं होती हैं।
चरण दो
दूसरा, स्थिर दृश्य छवियों के साथ काम करना सीखें। ऐसा करने के लिए, इंटरनेट पर सबसे अभिव्यंजक अभिनेताओं, विशेष रूप से मूक फिल्म पात्रों की तस्वीरें खोजें, हालांकि कुछ आधुनिक अभिनेता भावनात्मक अभिव्यक्तियों की एक विस्तृत पैलेट भी व्यक्त करते हैं। आरंभ करने के लिए, चार्ली चैपलिन और जिम कैरी के साथ-साथ समान लिंग के कई अन्य अभिनेताओं की तस्वीरों का अध्ययन करें जिन्हें आप वास्तव में पसंद करते हैं। आप मनोविज्ञान पर पुस्तकों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो चेहरे के भाव और हावभाव का वर्णन करते हैं, इनमें से कई अब अलमारियों पर हैं। आईने के सामने अभिनेता की अभिव्यक्ति की नकल करने की कोशिश करें। अपने आप को नियंत्रित करके, आप साथ ही अपने आसपास के लोगों की भावनाओं को पढ़ने के अपने कौशल में सुधार करेंगे।
चरण 3
तीसरा, गतिकी में भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रशिक्षण। इसके लिए अभिनेताओं का वीडियो आपके काम आता है। उनकी नकल करना सीखें। साथ ही इस काम के लिए आपको रिश्तेदारों या दोस्तों की जरूरत होगी जो निरीक्षण और टिप्पणी करेंगे। इस स्तर पर अभिनय कक्षाओं में जाना सबसे अच्छा है, वे अक्सर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण या संस्कृति के घरों में होते हैं। पेशेवर न केवल आपके खेल की शुद्धता की जांच करेंगे, बल्कि भाषण भी देंगे और आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, वहां आप भावनात्मक रूप से उज्ज्वल लोगों से मिल सकते हैं जो अभिनेता बनने का सपना देखते हैं और इसके लिए अच्छा डेटा रखते हैं। ऐसे लोग आपकी भावनाओं के दायरे का विस्तार करने में आपकी बहुत मदद कर सकते हैं।
