आधुनिक दुनिया में, जहां क्रूरता, स्वार्थ और व्यक्तिगत लाभ की इच्छा का राज है, बहुत कम लोगों पर ही भरोसा किया जा सकता है। विश्वास दिखाना विशेष रूप से कठिन होता है जब किसी व्यक्ति को पहले ही कई बार विश्वासघात का सामना करना पड़ता है, जब सबसे प्रिय और करीबी लोग भी उसे निराश करते हैं।
अनुदेश
चरण 1
लोगों पर भरोसा करने के लिए, आपको इस अविश्वास के कारणों को ट्रैक करना होगा। शायद आपके प्रियजन ने आपको निराश किया, या शायद यह आपके मित्र नहीं थे जिन्होंने अपने वादे पूरे नहीं किए, उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे। किसी भी मामले में, अविश्वास को विशिष्ट लोगों पर निर्देशित किया जाना चाहिए, और परिचितों के पूरे सर्कल को प्रभावित नहीं करना चाहिए। आप उन लोगों से बात कर सकते हैं जिन्होंने आपको निराश किया है, उन्हें आपके अविश्वास के कारण समझाएं, बताएं कि इससे आपको कितना दुख होता है। और अगर लोग समझते हैं और खुद को सही करने की कोशिश करते हैं, तो उन्हें समझने और माफ करने की जरूरत है। आखिरकार, मामला सिर्फ आपकी गलतफहमी का हो सकता है, न कि वास्तविक विश्वासघात या धोखे का।
चरण दो
यदि कोई व्यक्ति सुधार नहीं करना चाहता है, तो उसके साथ भाग लेना सबसे अच्छा है, उसके सिद्धांतों और निर्णयों को अतीत में छोड़ दें, दोष न दें या उस पर गुस्सा न करें। लोगों को क्षमा करना, उनका पक्ष लेना, उनके प्रति उनके विचारों और भावनाओं को समझना, विश्वास की ओर पहला कदम है। पिछले नकारात्मक अनुभवों से खुद को अलग करें और समझें कि भले ही आपको एक बार धोखा दिया गया हो, इसका मतलब यह नहीं है कि यह हर बार हर नए व्यक्ति के साथ खुद को दोहराएगा।
चरण 3
जब आप लोगों के सकारात्मक पहलुओं को देखना और उनकी सराहना करना सीखते हैं, तो वे जो अच्छे काम करते हैं, उनमें अविश्वास कम हो जाएगा। हो सकता है कि आप सिर्फ अपने प्रति एक अच्छा रवैया नहीं देखते हैं और दुनिया को गहरे रंगों में देखने के आदी हैं। लेकिन असल में उसमें बुरे लोगों से ज्यादा अच्छे लोग होते हैं। अपने दोस्तों और परिचितों में दया और स्वभाव देखने की कोशिश करें, और अगर यह संभव नहीं है, तो नए लोगों से मिलें। आपके पास अभी भी अजनबियों पर भरोसा न करने का कोई कारण नहीं है, उन्होंने आपके साथ कुछ भी गलत नहीं किया है, इसलिए उनके साथ संचार कुछ हद तक अधिक भरोसेमंद हो सकता है।
चरण 4
तनावपूर्ण स्थितियों में भी नकारात्मक भावनाओं में लिप्त न हों, सभी लोगों पर संदेह न करें, अन्यथा यह व्यामोह में बदल जाएगा। अगर आपकी पत्नी को काम पर देर हो रही है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि वह आपको धोखा दे रही है, और एक दोस्त जिसने अपने वादे पूरे नहीं किए, उसके पास इसके अच्छे कारण हो सकते हैं।
चरण 5
अपने साथी या दोस्त को अपना संदेह व्यक्त करने से न डरें, अपनी भावनाओं को दिखाने में उसके साथ ईमानदार रहें। यह व्यक्ति के साथ संबंधों को स्पष्ट करने में मदद करेगा, उसे समझौतों का पालन करने के लिए मनाएगा ताकि आपको चोट न पहुंचे। ईमानदारी और खुलापन कई लोगों के लिए आसान नहीं होता है, और फिर भी यह अंदर क्रोध और आक्रोश को जमा करने से कहीं बेहतर है, हर बार इस डर से कि इससे झगड़ा होगा और संबंधों में दरार आ जाएगी।
चरण 6
ईमानदारी किसी भी दोस्ती या साझेदारी की भावना का आधार है, किसी भी अंतरंगता की शुरुआत। ईमानदारी के बिना किसी व्यक्ति में विश्वास की कल्पना करना असंभव है। इसलिए, जैसे ही आप किसी व्यक्ति को शांति से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना शुरू करते हैं, वह आपको दयालु रूप से जवाब देगा। यह सच्चे विश्वास का जन्म है।
