पैनिक अटैक अनियंत्रित, अनुचित पैनिक अटैक का एक एपिसोड है। विभिन्न कारक इस स्थिति का कारण बन सकते हैं। मुख्य लक्षण सच्चे पैनिक अटैक की विशेषता हैं। वे क्या हैं? पैनिक अटैक वास्तव में कैसे प्रकट होता है?
पैनिक अटैक सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो वास्तव में आपके जीवन में जहर घोल सकती है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, यह इस प्रकार है कि पैनिक अटैक (पीए) की प्रवृत्ति वाले लोग आत्महत्या की संभावना को तेजी से बढ़ाते हैं या खुद को और अपने आसपास के लोगों को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसा माना जाता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस सिंड्रोम के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।
पैनिक अटैक किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। हालांकि, ज्यादातर यह विकार 30-35 साल तक के युवाओं को प्रभावित करता है। अक्सर, लोग बस अपनी स्थिति को अनदेखा कर देते हैं, खासकर अगर पैनिक अटैक कुछ संकेतों में प्रकट होते हैं, तो वे शायद ही कभी होते हैं। लेकिन इस सिंड्रोम में सुधार और विशेषज्ञ के साथ काम करने की आवश्यकता है। अन्यथा, पीए स्वास्थ्य और कल्याण के लिए बेहद नकारात्मक परिणाम दे सकता है।
पैनिक अटैक में, एक व्यक्ति की चेतना हमेशा शामिल होती है, शरीर स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, क्योंकि रक्त में एड्रेनालाईन की एक मजबूत रिहाई होती है, और व्यवहार भी प्रभावित होता है। पैनिक अटैक अलग-अलग अवधि के हो सकते हैं, दिन के समय और शाम या रात दोनों में होते हैं।
बॉडी पैनिक अटैक के लक्षण
पीए के शारीरिक लक्षण आमतौर पर बहुत विविध और बहुत स्पष्ट होते हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति लक्षणों को हृदय, जठरांत्र संबंधी मार्ग, रक्त वाहिकाओं आदि के रोगों के साथ भ्रमित कर सकता है।
अभिव्यक्तियों की विविधता के बीच, निम्नलिखित सामान्य लक्षणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- ठंड लगना, पसीना आना और आंसुओं से निकटता;
- दबाव में तेज वृद्धि;
- तेज हृदय गति, असमान और तेज हृदय गति;
- त्वचा की लाली या पीलापन, रेंगना सनसनी, उंगलियों या हाथों में सूजन;
- कंपकंपी, आंतरिक कांपना;
- ऑक्सीजन की कमी की भावना, छाती और गले में जकड़न की भावना, सांस की गंभीर कमी;
- चक्कर आना और तेज, भेदी सिरदर्द;
- मतली, गैगिंग, गड़गड़ाहट और पेट में उबाल, परेशान मल (दस्त);
- पूरे शरीर में गंभीर कमजोरी या, इसके विपरीत, अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव;
- कानों में शोर और बजना, आंखों के सामने मक्खियां, धुंधली दृष्टि और हल्कापन; गंभीर मामलों में, बेहोशी के साथ पैनिक अटैक भी हो सकता है।
मानस और चेतना से पीए के लक्षण
एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति जो एक आतंक हमले का अनुभव कर रहा है, वह अपने आस-पास की दुनिया को कुछ भ्रामक समझने लगता है। वह तेजी से प्रतिरूपण विकसित करता है (समझ में नहीं आता कि वह कौन है), जो राज्य के जारी होने पर भी अचानक गुजरता है।
अतिरिक्त अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:
- चेतना के बादल;
- विचारों का भ्रम;
- भाषण का निषेध या, इसके विपरीत, अत्यधिक भाषण गतिविधि;
- आतंक आतंक की भावना, तर्कहीन भय;
- बढ़ी हुई चिंता;
- आक्रामकता या, इसके विपरीत, मजबूत उदासीनता और अवसाद;
- घबड़ाहट;
- स्मृति, सोच और ध्यान का उल्लंघन;
- अनिद्रा, नींद का पक्षाघात, बुरे सपने जिससे जागना असंभव है;
- डरावने जुनूनी विचार, जिनमें मृत्यु का विषय हावी हो सकता है।
पैनिक अटैक बिहेवियरल लक्षण
हमले के समय व्यक्ति का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल जाता है। वह बेचैन हो सकता है, अपने कार्यों और गतिविधियों को नियंत्रित करना बंद कर सकता है, या पूरी तरह से स्तब्ध हो सकता है। बढ़ी हुई आक्रामकता के साथ, एक व्यक्ति खुद को या अपने आसपास के लोगों को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होता है। छिपने और भागने की इच्छा पैनिक अटैक के विशिष्ट लक्षण हैं। इस तरह की घटना का अनुभव करने वाला व्यक्ति फूट-फूट कर रो सकता है, चिल्लाना शुरू कर सकता है, किसी तरह की बकवास कर सकता है, अपने विचारों और शब्दों को छानने में असमर्थ हो सकता है।पैनिक अटैक के संदर्भ में उंगलियों और हाथों का मरोड़ना, तंत्रिका संबंधी खुजली भी पाई जाती है।
