कोई भी हमें यह नहीं सिखाता कि तारीफों पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, और फिर भी, हर कोई नहीं जानता कि उन्हें कैसे स्वीकार किया जाए! क्या आपने कभी सोचा है कि तारीफ के जवाब में आप क्या करते हैं? उस पर विश्वास मत करो? इसे शर्मनाक तरीके से ब्रश करना? कहो: "कुछ खास नहीं, हर कोई कर सकता है!" यदि ये स्थितियां आपके परिचित हैं, तो यह जानकारी आपके काम आएगी!
तारीफों का जवाब कैसे दें?
सुंदर तारीफ करने की कला को हमेशा से ही उच्च माना गया है। क्या किसी के लिए यह अप्रिय है जब वे दयालु शब्द कहते हैं, किए गए कार्य के लिए प्रशंसा करते हैं, या केवल कुछ प्रशंसनीय कहते हैं? मुझे ऐसा नहीं लगता। एक दयालु शब्द, जैसा कि वे कहते हैं, और बिल्ली प्रसन्न होती है। एक तारीफ प्रेरित कर सकती है, दिल में खुशी और गर्व पैदा कर सकती है।
लेकिन हाल ही में, मैंने तेजी से नोटिस किया है कि बहुत सी महिलाओं को यह नहीं पता है कि तारीफों का जवाब कैसे दिया जाए! यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रशंसा धीरे-धीरे उनके संबोधन में सुनाई देना बंद हो जाती है, जब वे शर्म से प्रशंसा को खारिज कर देते हैं, या तुरंत उस व्यक्ति को समझाने लगते हैं कि उन्होंने तारीफ के योग्य कुछ भी नहीं किया: "कोई भी कर सकता है!"। और ये बहुत दुखद है।
क्या कारण है कि महिलाएं तारीफ का जवाब देना नहीं जानती हैं?
लगभग हमेशा, ऐसी प्रतिक्रिया का मूल एक महिला का आत्म-संदेह होता है। कम आत्मसम्मान आपको यह सोचने पर मजबूर करता है कि उसकी ईमानदारी से प्रशंसा करना असंभव है, यहां तक कि आपको तारीफ में पकड़ने के लिए भी मजबूर करता है।
असुरक्षा के कारण जो भी हों, आपको यह याद रखने की जरूरत है कि जीवन में खुद से प्यार और सम्मान करने की क्षमता बेहद महत्वपूर्ण है। जिन महिलाओं के पास यह है, वे एक नियम के रूप में, खुश और सामंजस्यपूर्ण हैं। मैं सिर्फ उनकी तारीफ करना चाहता हूं!
1. अपने शरीर की देखभाल करना। हमारे समय में कितनी बार महिलाएं, एक बच्चे, काम या रोजमर्रा की चिंताओं में लीन, मैनीक्योर, पेडीक्योर, बालों की देखभाल और यहां तक कि एक साधारण बुलबुला स्नान जैसी "छोटी चीजों" के बारे में भूल जाती हैं! लेकिन यह सब हमसे नकारात्मक भावनाओं को दूर करता है, हमें आत्मविश्वास देता है। महंगे सैलून में भागना जरूरी नहीं है, आप घर पर मैनीक्योर और फेस मास्क प्राप्त कर सकते हैं।
2. खेल। सबसे अच्छा नृत्य है! खेल का भार मूड में सुधार करता है, खुशी के हार्मोन के प्राकृतिक उत्पादन के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों को आवश्यक काम देता है, कार्यालय के काम से कठोर, लचीलापन, अनुग्रह, समन्वय विकसित करने के लिए! और, इसके अलावा, यह मुक्त करता है, और यही हमें चाहिए!
3. पहले तारीफ करें! सबसे पहले, लोगों को एक अच्छा मूड दें, दूसरी बात, आप तुरंत समझ जाएंगे कि आप किस तरह की प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहते हैं, और आप उस पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे, और तीसरा, प्रस्तुत प्रशंसा और अच्छा मूड निश्चित रूप से वापस आ जाएगा!
4. कुछ सीखो। एक व्यक्ति महत्वपूर्ण महसूस करता है जब वह किसी नए व्यवसाय में महारत हासिल करता है। इसके अलावा, यह आमतौर पर बहुत सुखद होता है। याद रखें कि एक बार जब आप क्रोकेट कोर्स में दाखिला लेना चाहते थे, या साबुन बनाने की कार्यशाला देखी थी, या फ्रेंच सीखने का सपना देखा था। हिम्मत करो, तुम्हें क्या रोक रहा है?
5. मनोवैज्ञानिक रवैया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि सुबह की सलाह खुद को आईने में कहने के लिए कितनी ही साधारण लग सकती है: "आई लव यू!" और हर शाम को एक विशेष नोटबुक में लिखने के लिए 10 चीजें जो आज आपको खुश करती हैं - यह काम करती है! आपको हर चीज में अच्छाई देखने की आदत हो जाती है, और सकारात्मक लहर के लिए तैयार हो जाते हैं।
तारीफ का जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
सबसे इष्टतम और सरल प्रतिक्रिया एक ईमानदार मुस्कान और शब्द है: "धन्यवाद, मैं बहुत प्रसन्न हूं!"
1. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे कैसे तैयार किया जाएगा, मुख्य बात यह है कि व्यक्ति को यह महसूस करना चाहिए कि उसके दयालु शब्द खालीपन में नहीं बहे हैं। अन्यथा, किसी व्यक्ति को उसकी तारीफ का जवाब प्राप्त किए बिना अजीब लगने की भावना भविष्य में किसी के साथ करने की उसकी इच्छा को कम कर देगी।
2. महसूस करें कि आपको प्रशंसा प्राप्त करने का अधिकार है। बहाने बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, तुरंत एक तारीफ वापस करने का प्रयास करें (जब तक कि आप कोयल और मुर्गे के बारे में कल्पित वर्णन नहीं करना चाहते), अपनी योग्यता को कम न करें।
3. चरम पर मत जाओ।एक तारीफ सिर्फ एक तारीफ है। कृतज्ञता के अलावा, आप इसे करने वाले व्यक्ति के लिए कुछ भी नहीं देते हैं। यदि कोई अपने कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपकी चापलूसी करता है, तो इस प्रलोभन के झांसे में न आएं।
