रिश्ता पूरी तरह से नष्ट हो गया है, और आप नहीं जानते कि किसी व्यक्ति के लिए भावनाओं से कैसे छुटकारा पाया जाए, अपने प्रियजन को कैसे भुलाया जाए और समझें कि जीवन चलता है? आपको थोड़ी ताजी हवा में सांस लेने, कुछ बदलने और करने के लिए कुछ खोजने की जरूरत है, लेकिन पहले चीजें पहले।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम लगाने की जरूरत है। आप अपने आप में दर्द और आंसू नहीं रख सकते, लेकिन आप अपनी कमजोरी को पूर्ण अकेलेपन में ही दिखा सकते हैं। आप पूरी शाम रो सकते हैं और अपने लिए खेद महसूस कर सकते हैं, आप नशे में हो सकते हैं या अपना गुस्सा पंख तकिए पर निकाल सकते हैं, लेकिन जान लें कि यह एक अलविदा शाम है।
चरण दो
जब भावनाओं का तूफान थम जाए और आपकी आंखों से आंसू अपने आप बहना बंद हो जाए, तो स्नान करें। थकान दूर करने और रात को अच्छी नींद लेने के लिए इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल या पाइन एक्सट्रेक्ट की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने बिस्तर को उस बिस्तर में बदलें जिससे ताजी महक आए और बिस्तर पर चले जाएं। सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है।
चरण 3
शुभ प्रभात! यदि आपके काम पर जाने का समय हो गया है, तो अपने कपड़े सावधानी से चुनें। आपको संपूर्ण दिखना चाहिए, थकान का कोई संकेत नहीं और कल के आँसुओं का कोई संकेत नहीं। अपने आप को ठंडे मिनरल वाटर से धोएं, आईने के पास जाएं और मुझे बताएं कि आप खुद से कितना प्यार करते हैं।
चरण 4
यदि आप आज घर पर हैं, तो कुछ वसंत सफाई करने का यह एक बड़ा कारण है। हम सभी अनावश्यक कचरा बाहर फेंक देते हैं या वितरित करते हैं, कोठरी में सही क्रम डालते हैं, खिड़कियां और दरवाजे धोते हैं। सफाई करते समय, मज़ेदार संगीत चालू करें और सभी फ़ोन बंद कर दें, कोई आपको परेशान न करे। आपको ऐसे मित्रों की आवश्यकता नहीं है जो आपसे सहानुभूति रखते हों। आपके पास एक नया जीवन है, जो कुछ भी किया जाता है वह बेहतर के लिए होता है। यह एक संकेत है कि वह व्यक्ति जो वास्तव में आपकी आत्मा है, वह मिलेगा। उपहारों, तस्वीरों को फेंकना, धूल पोंछना, अपने जीवन के एक नए दौर की शुरुआत के बारे में सोचना, एक खुशहाल जीवन!
चरण 5
अगला कदम नाई की यात्रा है, अपने पसंदीदा विशेषज्ञ के पास। पहले से अपॉइंटमेंट ले लें ताकि ऐसा न हो कि सभी सीटों पर कब्जा है। अब इंतजार करने का समय नहीं है, काम के बिना एक मिनट भी नहीं - आपका नया नारा।
चरण 6
आराम करने और सब कुछ बदलने का सबसे अच्छा विकल्प दूसरे देश में दूर के रिश्तेदारों की यात्रा या समुद्र में छुट्टी है। विकसित करें, पर्यावरण को बदलें और एक अलग व्यक्ति के रूप में आएं। यह शहर के चारों ओर चलना और याद रखें कि हम यहाँ पहली बार के लिए चूमा करना मुश्किल है, लेकिन यहाँ हम खाना खाने के लिए प्यार करता था।
