उच्च आत्मसम्मान से कैसे निपटें

उच्च आत्मसम्मान से कैसे निपटें
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वीडियो: उच्च आत्मसम्मान से कैसे निपटें

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Anonim

आत्मसम्मान का व्यक्ति के जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। बहुत कुछ उस पर निर्भर करता है। बल्कि, सब कुछ, अन्य लोगों के साथ संबंधों तक। यह बहुत अच्छा है अगर किसी व्यक्ति के पास यह सामान्य है, और वह हर चीज को पर्याप्त रूप से मानता है। लेकिन आत्म-सम्मान को कम करके आंका गया है। मैं पहले पर ध्यान दूंगा।

उच्च आत्मसम्मान से कैसे निपटें
उच्च आत्मसम्मान से कैसे निपटें

सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपके पास वास्तव में एक अतिरंजित आत्म-सम्मान है। ऐसे कई संकेत हैं जिनके द्वारा इसे आसानी से निर्धारित किया जा सकता है: एक व्यक्ति का मानना है कि वह हमेशा सही होता है और केवल उसकी राय और गलत होती है; सोचता है कि वह सबसे चतुर है, और यहां तक कि जो उसके लिए पूरी तरह से असामान्य है; वह कभी किसी की नहीं सुनता और सुनना नहीं चाहता, वह दूसरे लोगों की राय सुनने से ज्यादा बात करना पसंद करता है; वह किसी भी रूप में आलोचना को बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करता है और कभी भी विश्वास नहीं करेगा कि वह सही नहीं है; सोचता है कि वह दूसरों से बेहतर है, अहंकारी स्वर में बोलता है। यदि कम से कम एक संकेत आपको सूट करता है, तो अलार्म बजने और वैश्विक परिवर्तनों पर निर्णय लेने का समय आ गया है। खुद को बदलने का फैसला पहला कदम है।

अब कर्म स्वयं, जिनमें से पहला यथार्थवादी बनना है। समझें कि आपको पृथ्वी पर मौजूद हर चीज को समझने की जरूरत नहीं है। अपनी ताकत और कमजोरियों को खोजने की कोशिश करें। निराश न हों कि आप फ्रेंच में महारत हासिल नहीं कर सकते।

अन्य लोगों और उनकी राय का सम्मान करना सीखें। स्वीकार करें कि केवल आप ही नहीं, ग्रह पर बहुत सारे स्मार्ट लोग हैं। आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ऐसे लोग हैं जो समझते हैं कि आपके लिए क्या समझ से बाहर है।

किसी भी मामले में आपको अन्य लोगों की आलोचना से नाराज नहीं होना चाहिए। आखिरकार, यह उपयोगी हो सकता है: यह आपकी कमियों से लड़ने में मदद करता है और आपको स्थिर नहीं रखता है। आत्म-आलोचना की भी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। वह सुधार और आत्म-विकास के मार्ग पर चलती है।

कोई भी व्यवसाय शुरू करने से पहले, आपको विश्लेषण करने और समझने की आवश्यकता है कि क्या आप कार्य को पूरा कर सकते हैं। अति आत्मविश्वास में न आएं और सोचें कि आप बिना किसी समस्या के अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को संभाल सकते हैं।

अपनी कमियों को कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें, न कि उन्हें खारिज करें। आखिरकार, जीवन उन्हें सही करने और सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करने, आगे बढ़ने के लिए बनाया गया था!

अपनी गतिविधियों में, आपको न केवल अपनी संतुष्टि, बल्कि अजनबियों के आकलन को भी ध्यान में रखना होगा। तुम बदल सकते हो। व्यक्ति को केवल इसे चाहना है, और एक बड़ी इच्छा है। यह सब समय की बात है। सब आपके हाथ मे है।

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