चारों ओर, हर कोई लगातार बुरी आदतों, शराब, धूम्रपान के बारे में बात कर रहा है। मानव जीवन में अभी भी ऐसी चीजें हैं जो जीवन में हस्तक्षेप करती हैं, जहर के अस्तित्व को नुकसान पहुंचाती हैं, और हम दिन-ब-दिन यह सोचकर जीते हैं कि हम अच्छी तरह से जी रहे हैं, कि सब कुछ क्रम में है। हम अपने आप को एक साथ खींचते हैं, शराब पीते हैं, धूम्रपान छोड़ते हैं, सख्त आहार पर जाते हैं, लेकिन हम अपने आप में ईर्ष्या की भावना को दूर नहीं कर सकते, हम अपमान को माफ नहीं कर सकते और हम शिकायत करते हैं कि हम जीवन में दुखी हैं।
भावनात्मक बुरी आदतें कभी-कभी शारीरिक लोगों की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक होती हैं। यह नाराजगी के बारे में है, हर किसी और हर चीज को उनकी गलतियों और परेशानियों, ईर्ष्या, बदला और बहुत कुछ के लिए दोष देना।
लेकिन ये सभी चीजें वास्तव में जीवन में बाधा डालती हैं, हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। वे आपको वास्तव में खुश रहने की अनुमति नहीं देते हैं। यहां तक कि अगर आपके पास एक दिलचस्प नौकरी है, तो आप प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, आपके साथ सब कुछ सही है, मेरा विश्वास करो, ये चीजें आपको शांति से नहीं रहने देंगी। हम इतने व्यवस्थित हैं कि हम जो कुछ भी करते हैं वह केवल एक दिशा में निर्देशित होता है - खुश रहने के लिए। और ये बुरी आदतें हमारे जीवन में जहर घोल देती हैं, और हम कितनी भी कोशिश कर लें, खुशी नहीं आएगी।
आक्रोश, यह अप्रिय भावना क्यों प्रकट होती है? उदाहरण के लिए, आप किसी से नाराज हैं। लेकिन आपके नाराज होने के बाद भी जो नकारात्मक भावना बनी हुई थी, वह आपको लंबे समय तक सताएगी। अपराधी से मिलने पर, वह अप्रिय संवेदनाओं के पूरे फव्वारे का अनुभव करेगा। लेकिन आक्रोश स्वास्थ्य की स्थिति पर बहुत खतरनाक प्रभाव डालता है, अद्वितीय नुकसान पहुंचाता है।
नाराज न होने के लिए क्या किया जाना चाहिए? एक बहुत ही सरल युक्ति। परेशान न होने के लिए दूसरों से कुछ भी उम्मीद न करें। इस जीवन में कोई भी आपका कुछ भी बकाया नहीं है। सभी को जैसे हैं वैसे ही समझें और स्वीकार करें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अज्ञानी और असभ्य लोगों के साथ संवाद करने की ज़रूरत है जो आपका सम्मान नहीं करते हैं। यह चुनना आवश्यक है कि किसके साथ संवाद करना है, और किसी को अलविदा कहना सीखना है। … और मेरा विश्वास करो, बिना आक्रोश के जीवन आपके लिए बहुत आसान और आसान होगा।
सबसे वास्तविक किरच जो आपको अपने दोस्तों की सफलताओं पर दिल से खुशी मनाने की अनुमति नहीं देता है, और आपकी खुद की खुशी को जहर देता है। वास्तविक जीवन में ईर्ष्या हमें वास्तव में आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है, क्योंकि हम सोचते हैं, दूसरों को देखकर, कि उन्होंने बेहतर काम किया है, लेकिन हम खुश नहीं हैं।
दूसरों की खुशी से ईर्ष्या करने की आवश्यकता नहीं है। आप उनके वास्तविक जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, आप उनके स्थान पर नहीं थे। और मेरा विश्वास करो, कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है, हर किसी की अपनी समस्याएं हैं, अपने स्वयं के कष्ट हैं।
अधिकांश लोग अन्य लोगों के जीवन के बारे में बहुत खुशी से चर्चा करते हैं। सभी लोग अलग हैं। हर किसी को अपनी गलती करने का अधिकार है। व्यक्ति ने ऐसा क्यों किया और दूसरे तरीके से नहीं? मेरा विश्वास करो, यह उसका अधिकार है। आखिरकार, आप नहीं जानते कि वह कैसे रहता है, वह क्या सांस लेता है, वह क्या सोचता है।
आपको अन्य लोगों की समस्याओं की आवश्यकता क्यों है?
