अगर आप खुद से प्यार करते हैं तो यह अच्छा है। अगर आप किसी और से प्यार नहीं करते हैं, तो यह एक समस्या है। जब स्वार्थ एक समस्या बन जाए, तो आपको उससे लड़ना होगा। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उपयोग करें।
यह आवश्यक है
आत्मनिरीक्षण की मूल बातें, लोगों की मदद करने की क्षमता, एक पालतू जानवर, एक मनोवैज्ञानिक की मदद का ज्ञान
अनुदेश
चरण 1
अपने आप में स्वार्थ को स्वीकार करें स्वार्थ आत्म-संरक्षण की वृत्ति के समान एक भावना है, कठिन परिस्थितियों में जीवित रहने की इच्छा, बेहतर जीवन की ओर जागरूक मार्ग। इसमें अप्राकृतिक और बुरा कुछ भी नहीं है, जब तक कि स्वार्थ हमारी अन्य सभी भावनाओं पर हावी न हो जाए: करुणा, दया, दूसरों पर ध्यान, शर्म, आदि। आप अपने आप को बाँझ आत्म-प्रेम में बंद नहीं कर सकते: आपको इसे अपने लिए काम करने की ज़रूरत है पहले, स्वीकार करें कि हर किसी में अहंकार है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अपने और अपने आसपास के लोगों के लिए सबसे अधिक उत्पादक परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे सही दिशा में कैसे निर्देशित किया जाए: यह स्वार्थ हमें सबसे अच्छा बनाता है, अध्ययन का एक प्रतिष्ठित स्थान चुनें और एक के लिए सहमत हों अपने लिए एक उज्ज्वल भविष्य सुनिश्चित करने के लिए अच्छी स्थिति।
चरण दो
दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने और उसकी मदद करने की कोशिश करें: दुनिया में ऐसे हजारों लोग हैं जो आपसे कम खुश हैं। अगर आपने बहुत कुछ हासिल किया है तो अपने पड़ोसी की मदद करें। आपको अपने पूरे वेतन को कई सहायता कोषों में से एक में स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है: सीधे एक चैरिटी कार्यक्रम में भाग लें। आप बेघर लोगों को खिलाने में मदद कर सकते हैं या डायपर खरीदने के लिए पैसे जुटा सकते हैं, जिसे आप नजदीकी शिशु गृह में ले जा सकते हैं। आपके शहर की सामाजिक सेवाएं आपको बताएगी कि क्या निम्न-आय वाले परिवार हैं जिन्हें किसी सहायता की आवश्यकता है। अंत में, आप एक बार की कार्रवाई या फ्लैश मॉब का आयोजन कर सकते हैं: व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के साथ ऐतिहासिक केंद्र की सैर। काश, वे अक्सर सड़क को अपने अपार्टमेंट की खिड़की से ही देखते।
चरण 3
एक पालतू जानवर प्राप्त करें - बेशक, आपको केवल स्वार्थ को वश में करने के लिए अपने घर में बिल्ली का बच्चा या खरगोश नहीं लाना चाहिए। लेकिन अगर शर्तें अनुमति देती हैं, अगर आपने इसके बारे में पहले ही सोच लिया है, तो इसे आजमाएं। पालतू जानवर आपके परिवार का सदस्य बन जाएगा। वह पूरी तरह से आप पर निर्भर है: इसे अनदेखा करना असंभव है, केवल अपने लिए जीना जारी रखना असंभव है। आपको एक निश्चित समय पर जानवर को खाना खिलाना होगा, चलना होगा। यह आपको अनुशासित करेगा और आपको दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने पर मजबूर करेगा जो आपसे प्यार करता है और आपकी प्रतीक्षा करता है।
चरण 4
टीम के सदस्य बनें: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं, चाहे आप चौकड़ी में तुरही बजाना शुरू करें या अपने कार्यालय के कर्मचारियों के साथ कैंपिंग करें। समुदाय की भावना और एक सामान्य कारण के लिए सभी की जिम्मेदारी तर्कसंगत रूप से अपने संसाधनों का उपयोग करने में मदद करती है, और अपने स्वयं के "मैं", एक साथ काम करते हुए, कार्य को बेहतर ढंग से करने के लिए अक्सर शांत होना पड़ता है। यह महसूस करने की कोशिश करें कि किसी परियोजना पर एक साथ काम करने से, आपको किसी भी निर्णय पर विचार करने के लिए स्वीकृति की भावना कैसे मिलती है, भले ही वह आपके अपने दृष्टिकोण के विपरीत हो।
