कभी-कभी खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करना इतना कठिन होता है, लेकिन यह काफी संभव है। प्रेरित करने के कई तरीके हैं, लेकिन ये सबसे प्रभावी हैं। इनका पालन करके आप खुद को हर काम करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
1 रास्ता।
आपको जो साहित्य चाहिए उसे पढ़ें। आप अपना वजन कम करने जा रहे हैं, खेल खेलेंगे, किताब लिखेंगे, ड्राइंग शुरू करेंगे, व्यवसायी बनेंगे, एक अपार्टमेंट खरीदेंगे, आदि। सैद्धांतिक कौशल और बौद्धिक समर्थन के बिना, आपके हिलने-डुलने की संभावना नहीं है, इसलिए आपको तुरंत पढ़ना शुरू कर देना चाहिए, इससे न केवल आपको अपने प्रदर्शन में मदद मिलेगी, बल्कि आपको आगे बढ़ने और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए भी प्रेरित किया जाएगा। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आहार और व्यायाम के बारे में पढ़ें, मैं एवगेनिया कोबिल्यात्सकाया की पुस्तक को पढ़ने की सलाह देता हूं "कैसे बहुतायत से बचे। वजन कम करने के बारे में पूरी सच्चाई ", अगर आप व्यापार उद्योग में सफलता हासिल करना चाहते हैं, तो गैज रैंडी की पुस्तक" आप मूर्ख, बीमार और गरीब क्यों हैं … और स्मार्ट, स्वस्थ और अमीर कैसे बनें! "। या आप सिर्फ मनोवैज्ञानिक साहित्य को प्रेरित कर सकते हैं।
विधि २।
आप जो लक्ष्य बना रहे हैं उसकी एक तस्वीर लटकाएं। यदि आप एक विशिष्ट स्थान पर लटके हुए हैं जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं, लेकिन आप अनजाने में इसे और अधिक चाहते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रयास करना और इसके लिए जाना बेहतर है। आप उस आदर्श को देखेंगे, जिसका अर्थ है कि आप खुद को मना लेंगे और परिणाम प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाएंगे। हर दिन, एक तस्वीर आपको प्रेरित करेगी और आपकी इच्छा को मिटने नहीं देगी। यह एक बहुत ही कारगर तरीका है। इसे डेस्क पर, रेफ्रिजरेटर पर, टीवी के पास, शौचालय के दरवाजे पर, कार में, कंप्यूटर पर लटका देना सबसे अच्छा है - ये वे स्थान हैं जहाँ आप अक्सर एक प्रेरक छवि देख सकते हैं।
विधि 3.
दैनंदिनी रखना। यह लंबे समय से ज्ञात है कि जब आप लिखते हैं, तो आपको जानकारी याद रहती है। इस डायरी में, आपको अपनी इच्छाओं को लिखना चाहिए, जिनके लिए आप सीधे प्रयास करते हैं, जो आपने पहले ही पूरा कर लिया है, यह आपको आगे बढ़ने की अनुमति देगा और आपको एक निश्चित अवधि के लिए कार्य करने की अनुमति नहीं देगा, उदाहरण के लिए, एक दिन के लिए, एक सप्ताह के लिए, एक महीने के लिए, जिसे आपको निश्चित रूप से पूरा करना होगा, अपने कार्यों का विश्लेषण करें, साथ ही ऐसे वाक्यांश जो आपको समझाने और खुद को स्थापित करने में मदद करेंगे कि आप सब कुछ कर सकते हैं (मैं अपना वजन कम कर सकता हूं) मैं करियर की सीढ़ी चढ़ सकता हूं, मैं घर खरीद सकता हूं आदि)
विधि 4.
शुरुआती कार्यों को पूरा करने के लिए खुद को पुरस्कृत करें। हां, यह एक प्रसिद्ध व्यापक तरीका है, लेकिन बहुत प्रभावी है। आपके द्वारा पूर्ण किए गए प्रत्येक कार्य के लिए, अपने लिए कुछ करें, प्रत्येक चूक या इंडेंटेशन के लिए, अपने आप को किसी चीज़ में काट लें। यह आपको पूरे रास्ते चलता रहेगा।
विधि 5.
ज्यादा से ज्यादा लोगों को बताएं कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। "द साइकोलॉजी ऑफ इन्फ्लुएंस" पुस्तक में, एक अध्ययन का हवाला दिया गया था जिसमें यह साबित हुआ था कि यदि कोई व्यक्ति सार्वजनिक रूप से अपनी मंशा व्यक्त करता है, और उसके प्रिय लोग उसके बारे में जानते हैं, तो वह सामान्य से अधिक वादे को पूरा करने का प्रयास करेगा, इसलिए ताकि कीचड़ में न गिरे। मेरा विश्वास करो, यह एक बहुत अच्छी विधि है जो कई वैज्ञानिक सुझाते हैं। इस मामले में प्रेरणा काफी बढ़ जाती है।
अब आप प्रेरित करने के कई तरीके जानते हैं। वास्तव में, उनमें से कई और हैं, लेकिन मेरी राय में ये सबसे प्रभावी हैं। इसलिए, उपयोग करें, प्रयास करें, लक्ष्य के मार्ग से कभी विचलित न हों। परिणाम हमेशा हमारे विचार से अधिक निकट होता है! अपने आप पर भरोसा करें और आप सफल होंगे!
