एक कम और कभी-कभी कठोर पुरुष आवाज, अजीब तरह से, न केवल महिलाओं को आकर्षित करती है, बल्कि आम तौर पर किसी भी वार्ताकार के लिए सुखद होती है, क्योंकि बातचीत में कम समय को बेहतर माना जाता है। इसके अलावा, शैली के कुछ संगीतकारों को गहरी आवाज की आवश्यकता होती है। फिर भी, स्वर को कम करना अभी भी संभव है।
अनुदेश
चरण 1
ऐसे अभ्यास हैं जो व्यवस्थित रूप से दोहराए जाने पर आवाज कम करते हैं। उदाहरण के लिए, "ए" अक्षर को अपनी वोकल कॉर्ड से अपनी सामान्य आवाज में दस मिनट तक फैलाएं। अगले दिन, उसी स्वर को ड्रा करें, लेकिन पहले से ही एक स्वर कम। अपने मूल स्वर को बनाए रखते हुए लंबे और सीधे खींचने की कोशिश करें।
चरण दो
दूसरा अभ्यास पिछले एक के समान है। खड़े या बैठे हुए, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती के जितना हो सके पास लाएँ और कहें "zhzhzhzhzh", यानी बज़। यदि आप अपना सिर उठाते हैं, तो आपकी आवाज का समय उठेगा, यदि आप इसे कम करते हैं, तो यह फिर से कम हो जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस समय आपके स्नायुबंधन तनावग्रस्त हैं, और आपको तब तक प्रशिक्षण देना चाहिए जब तक कि वे शिथिल न हो जाएं।
चरण 3
अपनी आवाज़ से कर्कशता को दूर करने के अगले तरीके के लिए सर्जरी की आवश्यकता है। स्थानीय संज्ञाहरण के साथ, सर्जन आपके स्वरयंत्र उपास्थि के नीचे के हिस्से पर एक चीरा लगाएगा और आपकी आवाज का परीक्षण करते समय, स्वर को आपके वांछित स्वर में बदल देगा।
चरण 4
केवल नाक से सांस लेने से वोकल कॉर्ड्स मुंह से सांस लेने की तुलना में बहुत तेजी से मोटे हो जाते हैं। इसलिए, जितनी बार संभव हो, अपनी नाक का उपयोग करके श्वास व्यायाम करें, या बस अपने मुंह से कम सांस लेने का प्रयास करें।
चरण 5
पुरुष हार्मोन आपकी आवाज को काफी कम कर देंगे, और यह विधि महिलाओं तक भी फैली हुई है। लेकिन विधि ही अप्रत्याशित हार्मोनल विकारों को जन्म दे सकती है जिसे आप केवल एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और दीर्घकालिक चिकित्सा की मदद से समाप्त कर सकते हैं।
चरण 6
एक आवाज प्रशिक्षक, साथ ही गायन पाठ, न केवल आपकी आवाज को वांछित समय तक कम करने में सक्षम होगा, बल्कि इसे भी लगाएगा, आपको इसे नियंत्रित करने का तरीका सिखाएगा। गुटुरल गायन के लिए साइन अप करें, जो अन्य बातों के अलावा, आपकी आवाज़ की सीमा का विस्तार करेगा।
चरण 7
और याद रखें कि धूम्रपान और शराब पीने जैसे सामान्य तरीके, हालांकि वे आपकी आवाज को मोटा करने में योगदान करते हैं, सामान्य तौर पर, इसकी क्षमताओं को काफी कम करते हैं और आपके स्वास्थ्य को भारी नुकसान पहुंचाते हैं।
