प्रत्येक व्यक्ति में एक अंतर्ज्ञान होता है, वह आंतरिक आवाज जो हमेशा सही निर्णय लेने का संकेत देती है। लेकिन हर कोई इस ज्ञान का उपयोग नहीं कर सकता, क्योंकि इसे सुनना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस प्रणाली के लिए हमेशा अच्छे के लिए काम करने के लिए विश्वास और विशेष ट्यूनिंग की आवश्यकता होती है।
निर्देश
चरण 1
प्रत्येक व्यक्ति में एक आंतरिक स्वभाव होता है। लेकिन इसे मानने वाले ही इसका इस्तेमाल करने में सफल होते हैं। संदेह करने वालों और इनकार करने वालों को जवाब नहीं मिलेगा, या वे झूठे निकलेंगे। आपको अपनी भावना पर भरोसा करने की आवश्यकता है, जैसा कि वह कहता है, आपको कार्य करने की आवश्यकता है। और तब जीवन बहुत आसान हो जाएगा।
चरण 2
आपको अपने भीतर की आवाज सुनने की जरूरत है, और कभी-कभी आपको उसके लिए रुकने की जरूरत होती है। यदि आपको कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेना है, तो अपना समय लें। चिंता करना बंद करें और संभावित समाधानों से गुजरें। यह आपके आंतरिक स्व के साथ सामंजस्य स्थापित करने का समय है। ऐसा करने के लिए, आपको एक शांत जगह खोजने की जरूरत है, और बस थोड़ी देर आराम करें। उसी समय, अपना ध्यान सिर से हृदय की ओर स्थानांतरित करें, दिल की धड़कन, सांस देखें। विचारों की दौड़ बंद करो। आपको कम से कम 15 मिनट के लिए ध्यान की स्थिति में रहना होगा। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप सोएं नहीं।
चरण 3
जब शांति की स्थिति मिल जाती है, जब विचार लगातार विचलित करने की कोशिश नहीं कर रहे होते हैं, जब आप कुछ और नहीं करना चाहते हैं, जब शांति भीतर से आती प्रतीत होती है, तो आप एक प्रश्न तैयार कर सकते हैं। यह विशिष्ट और दो भागों में होना चाहिए। पहले में प्राप्त होने वाला अंतिम परिणाम शामिल है। दूसरा भाग ही प्रश्न है। सही प्रश्न का एक उदाहरण: मैं अपना वेतन बढ़ाने का प्रयास करता हूं, कार्यान्वयन के लिए, क्या मैं अपने पुराने स्थान पर रहूं या नई नौकरी के लिए जाऊं? मेरे इरादे को आंतरिक रूप से स्पष्ट करना आवश्यक है। शायद एक नया काम बहुत सारा पैसा नहीं लाएगा, लेकिन टीम का अधिक स्वागत होगा। पता लगाने के लिए, प्रारंभिक भाग को बदलते हुए, कुछ प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, मैं खुशी-खुशी काम पर जाना चाहता हूं, कार्यान्वयन के लिए, क्या मेरे लिए किसी पदोन्नति के लिए सहमत होना या किसी अन्य कंपनी में जाना बेहतर है?
चरण 4
प्रश्न का उत्तर विचार के रूप में आएगा। अगर आप अभी भी आराम की स्थिति में हैं, तो यह सिर्फ एक मुहावरा होगा। अवचेतन मन हमेशा बहुत संक्षेप में उत्तर बनाता है। यदि आपको परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में पाठ मिलता है, बहुत सारे विचार और स्पष्टीकरण, ये आंतरिक आवाज के शब्द नहीं हैं, बल्कि मस्तिष्क की विचार प्रक्रिया का परिणाम हैं। अंतर करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि स्पष्टीकरण की प्रचुरता अंतर्ज्ञान की विशेषता नहीं है, यह सूचना प्रसारित करने का उसका तरीका नहीं है।
चरण 5
यदि यह पहली बार काम नहीं करता है, तो निराश न हों। यह कौशल जीवन में बहुत उपयोगी है, लेकिन इसके लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। आप नियमित रूप से आराम कर सकते हैं और उन सवालों के जवाब पूछ सकते हैं जो बहुत गंभीर नहीं हैं। यह एक ऐसा अभ्यास होगा जहां आप हमेशा अपनी अंतरात्मा की आवाज सुन सकते हैं। एक बार सीखने के बाद आप किसी भी स्थिति में इस कौशल का उपयोग कर सकते हैं। यदि उत्तर बिल्कुल नहीं आते हैं, तो आपको एक ऐसे गुरु को खोजने की आवश्यकता है जो आपको गहन स्तर पर विश्राम में महारत हासिल करने में मदद करे।
